إجمالي السعرات الحرارية في بيغل مارغرين
يحتوي كل 100 جرام من بيغل مارغرين على 606.00 سعرة حرارية
حيث يحتوي كل 100 جرام من بيغل مارغرين على:
- 0.57 جرام كربوهيدرات
- 0.07 جرام بروتين
- 68.29 جرام دهون
- 0.00 جرام ألياف غذائية
السعرات الحرارية والمكونات الغذائية في بيغل مارغرين بالتفصيل
السعرات الحرارية | 606.00 سعرة حرارية |
إجمالي الدهون | 68.29 جرام |
الدهون المشبعة | 16.71 جرام |
الكوليسترول | 0.00 جرام |
إجمالي الكربوهيدرات | 0.57 جرام |
الألياف الغذائية | 0.00 جرام |
السكريات | 0.00 جرام |
البروتين | 0.07 جرام |
الصوديوم | 536.00 مجم |
البوتاسيوم | 0.00 مجم |
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في بيغل مارغرين؟
لحرق 606.00 سعرة حرارية من بيغل مارغرين يجب ممارسة النشاطات الرياضية التالية:
- المشي لمدة 166.65 دقيقة
- الركض لمدة 60.60 دقيقة
- ركوب الدراجة لمدة 75.75 دقيقة