إجمالي السعرات الحرارية في النعيم حلوى الشوكولاته البيضاء
يحتوي كل 100 جرام من النعيم حلوى الشوكولاته البيضاء على 538.77 سعرة حرارية
حيث يحتوي كل 100 جرام من النعيم حلوى الشوكولاته البيضاء على:
- 59.27 جرام كربوهيدرات
- 5.86 جرام بروتين
- 32.08 جرام دهون
- 0.14 جرام ألياف غذائية
السعرات الحرارية والمكونات الغذائية في النعيم حلوى الشوكولاته البيضاء بالتفصيل
السعرات الحرارية | 538.77 سعرة حرارية |
إجمالي الدهون | 32.08 جرام |
الدهون المشبعة | 19.39 جرام |
الكوليسترول | 21.06 جرام |
إجمالي الكربوهيدرات | 59.27 جرام |
الألياف الغذائية | 0.14 جرام |
السكريات | 59.00 جرام |
البروتين | 5.86 جرام |
الصوديوم | 89.96 مجم |
البوتاسيوم | 285.91 مجم |
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في النعيم حلوى الشوكولاته البيضاء؟
لحرق 538.77 سعرة حرارية من النعيم حلوى الشوكولاته البيضاء يجب ممارسة النشاطات الرياضية التالية:
- المشي لمدة 147.95 دقيقة
- الركض لمدة 53.80 دقيقة
- ركوب الدراجة لمدة 67.25 دقيقة