اتباع نظام غذائي صحي يبقيك حاد الذهن لفترة أطول

كشفت دراسة حديثة عن روابط قوية بين جودة النظام الغذائي للشخص وقدرته المعرفية على مدار حياته، واستخدمت الدراسة بيانات جُمعت من أكثر من 3 آلاف شخص توبعوا لما يقرب من سبعة عقود.

وبحسب تقرير نشره موقع "يوريك أليرت"، وترجمته شبكة "الساعة"، فقد "أجرى الدراسة باحثون من جامعة تافتس في الولايات المتحدة، وأُعلن عن نتائجها في الاجتماع السنوي للجمعية الأمريكية للتغذية بشيكاغو، المنعقد في الفترة ما بين 29 حزيران/ يونيو و2 تموز/ يوليو الحالي".

وأكد التقرير أن "والاداء المعرفي هو العمل العقلي ...