تصنيفات طب وصحة وغذاء

ارتفاع ضغط الدم الصباحي مشكلة لها 6 علامات صامتة.. اعرفها واحمى نفسك

ارتفاع ضغط الدم الصباحي مشكلة لها 6 علامات صامتة.. اعرفها واحمى نفسك
ارتفاع ضغط الدم الصباحي مشكلة لها 6 علامات صامتة.. اعرفها واحمى نفسك

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

ارتفاع ضغط الدم الصباحي مشكلة لها 6 علامات صامتة.. اعرفها واحمى نفسك

12 سبتمبر 2024

شارك

يُعد ضغط الدم عاملًا حاسمًا في العديد من الحالات الصحية الخطيرة، بما في ذلك أمراض القلب ومشاكل الكلى والسكتات الدماغية. من المهم فهم كيفية تصرف ضغط الدم طوال اليوم لإدارة هذه المخاطر بشكل فعال.

ارتفاعات ضغط الدم الصباحية مثيرة للقلق بشكل خاص لأنها يمكن أن تلحق الضرر بالأعضاء الحيوية بمرور الوقت، مما يؤدي إلى أمراض مزمنة إذا تُركت دون رادع. يعد التعرف على العلامات المبكرة لارتفاع صامت في ضغط الدم أمرًا بالغ الأهمية لمنع المشكلات الصحية طويلة الأمد. وفقا لما نشره موقعonlymyhealth

...

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

مقالات أخري من اليوم السابع

اليوم السابع اليوم السابع
محرك جوجل يعرض الآن نتائج من "أرشيف الإنترنت" فى البحث.. تفاصيل

محرك جوجل يعرض الآن نتائج من "أرشيف الإنترنت" فى البحث.. تفاصيل

بعد إيقاف نتائج البحث المخزنة مؤقتًا فى بداية العام، بدأت جوجل الآن كما ذكر موقع The Verge، في إضافة روابط Internet اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
إزاي تعتني ببشرتك في فصل الخريف؟ 8 حاجات لازم تعمليها

إزاي تعتني ببشرتك في فصل الخريف؟ 8 حاجات لازم تعمليها

مع تغير الفصول من الصيف إلى الخريف قد تلاحظين تغير بشرتك أيضًا، لذلك ضعي يجب عليكٍ العناية ببشرتك في الخريف لمساعدتها اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
انقطاع التيار الكهربائى فى كل أنحاء السنغال

انقطاع التيار الكهربائى فى كل أنحاء السنغال

قالت شركة الكهرباء السنغالية سينيليك في بيان، الخميس إن البلد الأفريقي عانى من انقطاع للكهرباء على مستوى كل المناطق بعد اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
احذر .. نقص فيتامين ب12 يسبب هذه المشكلات الجلدية

احذر .. نقص فيتامين ب12 يسبب هذه المشكلات الجلدية

تشمل بعض مشكلات الجلد الشائعة المرتبطة بنقص فيتامين ب12 فرط التصبغ والبهاق والتهاب الفم وتغيرات الشعر، وتشمل مشاكل اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
ميشالاك يحصل على إذن من الزمالك للسفر إلي السعودية.. اعرف التفاصيل

ميشالاك يحصل على إذن من الزمالك للسفر إلي السعودية.. اعرف التفاصيل

حصل البولندي كونراد ميشالاك لاعب فريق الزمالك الجديد على إذن من مسؤولي النادي بالسفر إلى السعودية لمدة 72 ساعة لجمع اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
وزير الخارجية يتوجه لمدريد للمشاركة بالاجتماع الوزارى حول القضية الفلسطينية

وزير الخارجية يتوجه لمدريد للمشاركة بالاجتماع الوزارى حول القضية الفلسطينية

توجه د. بدر عبد العاطى، وزير الخارجية والهجرة وشئون المصريين بالخارج، إلى مدريد للمشاركة فى الاجتماع الوزارى حول القضية اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
تعرف على أهداف شركة ابدأ الذراع التنفيذى للمبادرة الوطنية

تعرف على أهداف شركة ابدأ الذراع التنفيذى للمبادرة الوطنية

تعد شركة "ابدأ" هي الذراع التنفيذية لتحقيق أهداف المبادرة الوطنية لتطوير الصناعة المصرية "ابدأ"، وتسعى إلى تحقيق مجموعة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
زوج يلاحق زوجته بدعوى حبس ونشوز:"استولت على 1.7 مليون جنيه واختفت"

زوج يلاحق زوجته بدعوى حبس ونشوز:"استولت على 1.7 مليون جنيه واختفت"

أقام زوج دعوي نشوز وحبس، وضم حضانة لأطفاله، ضد زوجته، بمحكمة الأسرة والجنح بالقاهرة الجديدة، وذلك بعد هجرها لمسكن اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
ذاكرة اليوم.. هزيمة عرابي في التل الكبير ورحيل إسماعيل عبد الحافظ

ذاكرة اليوم.. هزيمة عرابي في التل الكبير ورحيل إسماعيل عبد الحافظ

وقعت فى يوم 13 سبتمبر العديد من الأحداث المهمة التى غيرت خريطة العالم، حيث ولد فى مثل هذا اليوم العديد من نجوم الفن اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
استخراج ضحايا عقار شبرا المنهار ونقلهم للمستشفي

استخراج ضحايا عقار شبرا المنهار ونقلهم للمستشفي

استخراج ضحايا عقار شبرا المنهار ونقلهم شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
T-Mobile تختبر استخدام ستارلينك لإرسال تنبيهات الطوارئ فى حالة عدم وجود تغطية

T-Mobile تختبر استخدام ستارلينك لإرسال تنبيهات الطوارئ فى حالة عدم وجود تغطية

قالت شركة T-Mobile الأمريكية لخدمات الاتصال والانترنت التي تعمل مع سبيس إكس وتسمح للناس بإرسال الرسائل النصية وإجراء اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
حظك اليوم وتوقعات الأبراج الجمعة 13 سبتمبر على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الجمعة 13 سبتمبر على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

نقدم حظك اليوم وتوقعات الأبراج على جميع الأصعدة، الصحية والعاطفية والمهنية، لمواليد كل الأبراج، ولمعرفة المزيد عن اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
الشفاه المزمومة وابتسامة الجوكر.. أشياء فضحتها لغة الجسد بمناظرة هاريس وترامب

الشفاه المزمومة وابتسامة الجوكر.. أشياء فضحتها لغة الجسد بمناظرة هاريس وترامب

حظيت المناظرة التى جمعت بين المرشح الجمهورى لانتخابات الرئاسة الأمريكية، دونالد ترامب، ومنافسته الديمقراطية، كامالا اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
لو بتعاني من الأرق.. علاجات طبيعية تساعد على تحسين نومك

لو بتعاني من الأرق.. علاجات طبيعية تساعد على تحسين نومك

قد تجد نفسك تحارب من أجل الحصول على نوم هادئ دون جدوى وتكون وقتها ببساطة تعانى من الأرق، ولحسن الحظ، فإن العلاج اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
المنتخب يستدعى المحترفين للمعسكر المقبل 22 سبتمبر

المنتخب يستدعى المحترفين للمعسكر المقبل 22 سبتمبر

قرر الجهاز الفنى لمنتخب مصر بقيادة حسام حسن، ارسال استدعاء للاعبين المحترفين للمعسكر المقبل يوم 22 سبتمبر الجارى وفقا اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
صندوق النقد الدولى يؤيد البدء فى خفض الفائدة الأمريكية

صندوق النقد الدولى يؤيد البدء فى خفض الفائدة الأمريكية

قال صندوق النقد الدولى، الخميس، إن من المناسب أن يبدأ مجلس الاحتياطى الفيدرالى دورة تيسير نقدى طال انتظارها فى اجتماعه اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
أسعار الأسهم بالبورصة المصرية اليوم الخميس 12-9-2024

أسعار الأسهم بالبورصة المصرية اليوم الخميس 12-9-2024

ينشر "اليوم السابع" أسعار أسهم أكبر 5 شركات حققت ارتفاعًا، وأسعار أسهم أكثر 5 شركات انخفاضًا، بالبورصة المصرية في ختام اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
لجنة هندسية لمعاينة العقارات المجاورة للمنزل المنهار بشبرا.. صور

لجنة هندسية لمعاينة العقارات المجاورة للمنزل المنهار بشبرا.. صور

شكلت الجهات المعينة لجنة هندسية لمعاينة العقارات المجاورة للمنزل المنهار بمنطقة شبرا تحسبا لسقوط أينا منهم وسط تواجد اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
فك رموز مخطوطة عالم الفلك اليوناني القديم بطليموس

فك رموز مخطوطة عالم الفلك اليوناني القديم بطليموس

كان بطليموس واحدًا من أكثر علماء الفلك والجغرافيين اليونانيين تأثيرًا في عصره. المجال العام وقد تمكن الباحثون مؤخرًا من اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
وزير التعليم لمديرى المدارس: عاوزين نرجع الطلبة يحضروا ونعلم مهارات

وزير التعليم لمديرى المدارس: عاوزين نرجع الطلبة يحضروا ونعلم مهارات

وزير التعليم لمديرى المدارس: عاوزين نرجع الطلبة يحضروا ونعلم شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
بعد مرور 23 عامًا.. رائد فضاء ينشر صور فريدة لأحداث 11 سبتمبر من محطة فضائية

بعد مرور 23 عامًا.. رائد فضاء ينشر صور فريدة لأحداث 11 سبتمبر من محطة فضائية

في الحادي عشر من سبتمبر في عام 2001، اتجهت أنظار العالم أجمع نحو مركز التجارة العالمي، الذى تحول إلى حطام، بعدما تم اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
5 ألوان مانيكير ظهرت بأسبوع الموضة بنيويورك لربيع وصيف 2025

5 ألوان مانيكير ظهرت بأسبوع الموضة بنيويورك لربيع وصيف 2025

يتابع الكثير خلال هذه الفترة أسبوع الموضة في نيويورك لربيع وصيف 2025، للاطلاع على أحدث المجموعات  للعديد من المصممين، اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
زلزال بقوة 4.7 درجات يضرب مدينة لوس أنجلوس الأمريكية

زلزال بقوة 4.7 درجات يضرب مدينة لوس أنجلوس الأمريكية

ضرب زلزال بقوة 4.7 درجات على مقياس ريختر مدينة لوس أنجلوس الأمريكية، اليوم الخميس، ولم ترد حتى الآن أي تقارير عن وقوع اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
دراسة تكشف تأثير نقص 4 فيتامينات ومعادن على المناعة وصحة القلب والعظام

دراسة تكشف تأثير نقص 4 فيتامينات ومعادن على المناعة وصحة القلب والعظام

يحتاج الجسم إلى نظام غذائي متوازن للحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها لأداء أفضل ما لديه، وعندما لا يتم استهلاك اقرأ المزيد

المزيد من اليوم السابع

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
«الفيروس المخلوي التنفسي» لدى كبار السن... الوقاية باتت ممكنة

«الفيروس المخلوي التنفسي» لدى كبار السن... الوقاية باتت ممكنة

«الفيروس المخلوي التنفسي» (Respiratory Syncytial Virus, RSV) هو المسبب المهم لالتهابات الرئة والوفيات لدى الأطفال اقرأ المزيد

الجزيرة نت الجزيرة نت
‫عدم القدرة على التجشؤ.. علام يدل؟

‫عدم القدرة على التجشؤ.. علام يدل؟

يعاني بعض الأشخاص من عدم القدرة على ‫التجشؤ، فعلام يدل ذلك؟ ‫للإجابة عن هذا السؤال، قال الدكتور ألكسندر ماينكا إن عدم اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
احذر .. نقص فيتامين ب12 يسبب هذه المشكلات الجلدية

احذر .. نقص فيتامين ب12 يسبب هذه المشكلات الجلدية

تشمل بعض مشكلات الجلد الشائعة المرتبطة بنقص فيتامين ب12 فرط التصبغ والبهاق والتهاب الفم وتغيرات الشعر، وتشمل مشاكل اقرأ المزيد

ديلي ميديكال انفو ديلي ميديكال انفو
تكريم الجراح المصري العالمي الدكتور هاني عبدالجواد من أمير المدينة المنورة

تكريم الجراح المصري العالمي الدكتور هاني عبدالجواد من أمير المدينة المنورة

وأفاد الدكتور عبدالله الشنقيطي، عميد كلية علوم التأهيل الطبي بجامعة طيبة ورئيس اللجنة المنظمة للمؤتمر، بأن اللجنة اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
9 خطوات للوصول إلى ممارسة المشي السريع

9 خطوات للوصول إلى ممارسة المشي السريع

لو خرجت اليوم بفائدة صحية واحدة حول كيفية ممارستك للمشي بطريقة صحية، فإنك ستقدم لنفسك خدمة كبيرة تستفيد منها طوال اقرأ المزيد

ديلي ميديكال انفو ديلي ميديكال انفو
أمير المدينة المنورة يكرّم الجراح المصري العالمي في جراحات العمود الفقري، الدكتور هاني عبدالجواد.

أمير المدينة المنورة يكرّم الجراح المصري العالمي في جراحات العمود الفقري، الدكتور هاني عبدالجواد.

وأفاد الدكتور عبدالله الشنقيطي، عميد كلية علوم التأهيل الطبي بجامعة طيبة ورئيس اللجنة المنظمة للمؤتمر، بأن اللجنة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
لو بتعاني من الأرق.. علاجات طبيعية تساعد على تحسين نومك

لو بتعاني من الأرق.. علاجات طبيعية تساعد على تحسين نومك

قد تجد نفسك تحارب من أجل الحصول على نوم هادئ دون جدوى وتكون وقتها ببساطة تعانى من الأرق، ولحسن الحظ، فإن العلاج اقرأ المزيد

باب نت باب نت
تنظيم قافلة صحيّة عسكرية الخميس بمعتمدية رمادة

تنظيم قافلة صحيّة عسكرية الخميس بمعتمدية رمادة

في إطار تقريب الخدمات الصحية إلى المواطنين بالمناطق الداخلية والنائية، تنظّم وزارة الدفاع الوطني يوم الخميس 12 سبتمبر اقرأ المزيد

الجزيرة نت الجزيرة نت
طفل مبتور الذراعين من غزة يحلم بأن يصبح طيارا بعد إجلائه إلى قطر

طفل مبتور الذراعين من غزة يحلم بأن يصبح طيارا بعد إجلائه إلى قطر

بعد إجلائه إلى قطر من غزة، لا يزال الطفل الفلسطيني محمود يوسف عجور (9 أعوام) يحلم بأن يصبح طيارا ذات يوم، على الرغم من اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
تحديد هوية رفات عُثر عليها في سيارة غارقة: تعود لرجلين اختفيا منذ عام 1976 في إلينوي الأمريكية

تحديد هوية رفات عُثر عليها في سيارة غارقة: تعود لرجلين اختفيا منذ عام 1976 في إلينوي الأمريكية

كشفت السلطات في ولاية إلينوي الأمريكية عن تطور جديد في قضية اختفاء غامضة استمرت لما يقارب من نصف قرن، اذ أكدت نتائج اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
اختبارات الغدة الدرقية- متى يجب الخضوع لها؟

اختبارات الغدة الدرقية- متى يجب الخضوع لها؟

الكونسلتو تتحقق اختبارات الغدة الدرقية من عمل الغدة الدرقية بالشكل المطلوب. تنتج الغدة هرمونات تتحكم في العديد من أنظمة اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
حرارة جسمك قد تكون كافية لتشغيل المصابيح وشحن البطاريات

حرارة جسمك قد تكون كافية لتشغيل المصابيح وشحن البطاريات

طُوِّر في واشنطن جهاز مرن وقابل للارتداء يحول حرارة الجسم إلى طاقة كهربائية لتشغيل أجهزة إلكترونية صغيرة مثل البطاريات اقرأ المزيد

باب نت باب نت
حجز 9,6 طن من منتجات "الزقوقو" والفواكه الجافة ومكونات الحلويات التقليدية لعدم صلوحيتها للاستهلاك

حجز 9,6 طن من منتجات "الزقوقو" والفواكه الجافة ومكونات الحلويات التقليدية لعدم صلوحيتها للاستهلاك

تمكنت فرق المراقبة التابعة للهيئة الوطنية للسلامة الصحية للمنتجات الغذائية من حجز 9,6 طن من منتجات "الزقوقو" والفواكه اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
طبيبة توضح أفضل الخضراوات للوقاية من السرطان

طبيبة توضح أفضل الخضراوات للوقاية من السرطان

هناك خضراوات، إذا انتظم الإنسان في تناولها، سيصبح بمنأى عن الإصابة بالسرطان، حسبما ذكرت الدكتورة فاليريا كوميساروفا، اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
احذر- 5 علامات مبكرة تنذرك بوجود مشكلة في المرارة "فيديوجرافيك"

احذر- 5 علامات مبكرة تنذرك بوجود مشكلة في المرارة "فيديوجرافيك"

من الضروري أن تكون على دراية كاملة بالعلامات المبكرة لأمراض المرارة، لأن تركها بدون علاجها قد يعرضك لمضاعفات في غاية اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
بعد سرقتها في كندا.. العثور على صورة تشرشل الشهيرة "الأسد الهادر" في إيطاليا

بعد سرقتها في كندا.. العثور على صورة تشرشل الشهيرة "الأسد الهادر" في إيطاليا

كشفت الشرطة الكندية عن تطور بارز في قضية سرقة إحدى أبرز الصور الفوتوغرافية في القرن العشرين، حيث تم العثور في إيطاليا اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
دراسة تكشف تأثير نقص 4 فيتامينات ومعادن على المناعة وصحة القلب والعظام

دراسة تكشف تأثير نقص 4 فيتامينات ومعادن على المناعة وصحة القلب والعظام

يحتاج الجسم إلى نظام غذائي متوازن للحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها لأداء أفضل ما لديه، وعندما لا يتم استهلاك اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
للوقاية من مرض الشريان التاجي- حسام موافي: تجنب هذه الأطعمة

للوقاية من مرض الشريان التاجي- حسام موافي: تجنب هذه الأطعمة

أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن هناك إرشادات يجب الالتزام بها عند تناول الطعام، اقرأ المزيد

باب نت باب نت
قافلة صحية عسكرية ومدنية في خمس معتمديات من ولاية تطاوين اليوم وغدا

قافلة صحية عسكرية ومدنية في خمس معتمديات من ولاية تطاوين اليوم وغدا

حلت صباح اليوم الخميس بولاية تطاوين، قافلة طبية متعددة الاختصاصات من تنظيم وزارتي الصحة والدفاع الوطني، والهلال الأحمر اقرأ المزيد

الجزيرة نت الجزيرة نت
علاج قريب من "أوزمبيك" يحقق نتائج واعدة في مكافحة بدانة الأطفال

علاج قريب من "أوزمبيك" يحقق نتائج واعدة في مكافحة بدانة الأطفال

أظهرت دراسة نُشرت نتائجها أمس الأربعاء أن علاجا مضادا للسمنة يعمل بالمبدأ نفسه لعلاج "أوزمبيك" الشهير يبدو فعالا وبدون اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
هل يمكن لطفل في العاشرة أن يكون مسؤولاً عن ارتكاب جريمة؟

هل يمكن لطفل في العاشرة أن يكون مسؤولاً عن ارتكاب جريمة؟

من المعروف أن فترة الطفولة تمتد -من الناحية الطبية- حتى سن الثامنة عشرة، أي بداية دخول الجامعة في معظم الدول؛ لكن اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
خشونة الركبة- متى تستدعي عملية تغيير المفصل؟

خشونة الركبة- متى تستدعي عملية تغيير المفصل؟

خشونة مفصل الركبة، أو التهاب المفاصل التنكسي، هو حالة تسبب تآكل الغضروف الذي يغطي نهاية عظام الركبة. هذا التآكل يؤدي اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
أودي أمام القضاء: نقابات العمال تخطط لمقاضاة عملاق السيارات الألماني بسبب التوتر المستمر في بروكسل

أودي أمام القضاء: نقابات العمال تخطط لمقاضاة عملاق السيارات الألماني بسبب التوتر المستمر في بروكسل

قالت النقابات العمالية، إنها تخطط لمقاضاة مصنع شركة أودي للسيارات الواقع في بروكسل، بسبب استمرار التوتر بين شركة اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
لصحة عينك- 4 فوائد سحرية يقدمها لك الشمر

لصحة عينك- 4 فوائد سحرية يقدمها لك الشمر

الشمر نبات عطري ذو رائحة قوية ومميزة، يستخدم كعلاج طبيعي للكثير من المشكلات الصحية، نظرًا لاحتوائه على العديد من اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة