ارجع للقديم.. اعرف فوائد النوم على الأرض لصحتك
إذا كنت من عشاق النوم علي الأرض فهذا التقرير سيقدم لكم الفوائد والأضرار والفئات الممنوعة من هذه العادة.
أوضح الدكتور جمال ذكي استشاري العظام في كلية طب أسيوط، أن النوم علي الأرض له بعض الفوائد في بعض الأحيان، والعكس قد يكون سبب في التعرض لمشكلة صحية.
وأشار إلي أن النوم علي الأرض، قد يكون السبب في تنشيط الدورة الدموية، وتحسنها، والسبب أن النوم المتساوي يساهم بشكل ملحوظ في هذا، كما أن هذه الوضعية للنوم تعمل علي تقليل فرص ألم الظهر، فإذا كنت تعاني من مشاكل فيه فعليك النوم علي الأرض ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً