إزاى تستعد لسن المعاش.. روشتة أطباء المسنين لشيخوخة صحية

يحتفل العالم فى 1 أكتوبر من كل عام باليوم العالمى للمسنين، وقبل وصولك لعمر الستين يجب عليك الاستعداد لهذا العمر باتباع بعض النصائح لشيخوخة صحية بعد وصولك لسن المعاش، وهو ما نتعرف عليه فى السطور التالية.

قالت الدكتورة هالة سويد، أستاذ طب المسنين بكلية الطب بجامعة عين شمس ووكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع والتنمية البيئية، إن الاستعداد لسن المعاش من الأشياء الضرورية التى يجب أن يفعلها كل شخص خلال فترة عمله، حتى يعيش حياة صحية مع تقدمه فى العمر.

وأوضحت الدكتورة هالة سويد، فى تصريح خا ...