أغرب 7 طرق تخسيس ما ينفعش تجربها من نفسك.. أبرزها دايت البطيخ
هناك الكثير من الأنظمة الغذائية التي يتبعها الأشخاص، سواء كان باستشارة الطبيب المختص، أو حتى باجتهاد ذاتي، ودون أي جدال فما يقدمه الطبيب خير من ألف نظام دون استشارة، وذلك لأنه يعرف تاريخك المرضي وتفاصيل جسدك داخليا وخارجيا، فيوصف لك ما يناسبك، وعلى الرغم الرغم من أن هناك الكثير من الأنظمة الغذائية العادية التي يمكن اتباعها، مثل حساب السعرات الحرارية، إلا أن هناك أيضا أنظمة غذائية يجب التفكير فيها مرتين قبل تجربتها، وذلك وفقا لما نشره موقع everydayhealth.
مشروبات للدايت
يمكنك هذا ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً