أكلات تعالج الدوخة والدوار.. لذيذة وصحية

هل تعاني من الدوار والدوخة، ويصعب عليك تخير الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تساعدك فى الحد من هذا الدوار؟ لا شك أن الدوخة عرض ليس ببسيط يجعلك غير متزن ولا تستطيع القيام بأنشطتك على وجه كامل، ولكن هناك الكثير من الأطعمة التي يمكن أن تخفف من حدة هذا الشعور وهذه المشكلة.

ووفقًا لتقرير نشر في موقع amplifon فإن هناك الكثير من الأطعمة التي يمكن أن تساعد على تخفيف حدة الشعور بألم الرأس والدوخة والدوار وعدم الاتزان، لأن الطعام يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على التوازن الجسم والقدرات المخية والعق ...