الشاي الأخضر لفقدان الوزن- إليك أسوأ وقت لتناوله
الكونسلتو
لا خلاف على أن الشاي الأخضر من أفضل المشروبات لفقدان الوزن أثناء الرجيم، ولكن يراعى عدم تناوله في أوقات معينة على مدار اليوم، لتحقيق أقصى استفادة منه.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسوأ وقت لشرب الشاي الأخضر لفقدان الوزن، وفقًا لموقع "Times of india".
اقرأ أيضًا: ماذا يحدث للجسم عند تناول الشاي الأخضر بدون سكر؟
يجب عدم شرب الشاي الأخضر بعد الأكل مباشرة، لاحتوائه على مركبات قد تمنع الجسم من امتصاص بعض العناصر الغذائية الموجودة في الطعام، مثل الحديد ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً