النظام الغذائي والربو.. نصائح لتخفيف الأعراض

الربو حالة تضيق فيها الممرات الهوائية وتنتفخ وقد ينتج عنها مخاط إضافي، وهذا يمكنه جعل التنفس صعباً، ويؤدي إلى السعال وظهور صوت صفير (أزيز الصدر) عند الزفير وضيق النفس، وبالنسبة لبعض الأشخاص، يعتبر مصدر إزعاج بسيط، ولآخرين، يمكن أن يكون مشكلة كبيرة تتداخل مع الأنشطة اليومية، وقد يؤدي إلى نوبة تهدد الحياة.

ولا يمكن علاج الربو، ولكن يمكن السيطرة على أعراضه، نظراً لأنه غالباً ما يتغير بمرور الوقت، كما لا يوجد نظام غذائي خاص بالمرض يضمن القضاء على الأعراض، ولكن قد تستفيد من الخطوات الآتية:< ...