اليوم العالمى للشيكولاته.. اعرف أفضل نوع يمكنك تناوله وفوائده لصحتك

يحتفل العالم اليوم الأحد الموافق 7 يوليو باليوم العالمى للشيكولاته، وبهذه المناسبة نتعرف على أفضل نوع شيكولاته يمكنك تناوله، وهى الشيكولاته الداكنة، لذا في هذا التقرير نتعرف على فوائد الشيكولاته الداكنة لصحتك، بحسب موقع everydayhealth.

واحدة من أكبر الفوائد هو الدور الذي قد تلعبه الشيكولاته الداكنة في تحسين صحة القلب. وجدت دراسة جديدة أن المشاركين الذين تناولوا الشوكولاتة مرة واحدة في الأسبوع كان لديهم خطر أقل بنسبة 8% للإصابة بانسداد الشرايين.

تشير الأبحاث إلى أن مركبات الفلافو ...