اليوم العالمى للقلب.. تعرف على العلاقة بين المصافحة وصحة القلب

ترتبط صحة القلب وصحة العضلات ارتباطًا وثيقًا فالعضلات الهزيلة ضرورية لتحسين ضغط الدم، وتعزيز التمثيل الغذائي، وتحسين كفاءة القلب والأوعية الدموية، وهي عوامل حاسمة في الحفاظ على وزن صحي. والمصافحة القوية ليست مجرد لفتة اجتماعية، بل هي انعكاس لقوة عضلاتك العامة وصحة قلبك الجيدة. وفقًا لما نشره موقع onlymyhealth، وبمناسبة اليوم العالمى للقلب نتعرف فى هذا التقرير على العلاقة بين قوة المصافحة وصحة القلب.

يمكن أن تشير برودة اليدين، بما في ذلك معدل ضربات القلب وضغط الدم، إلى ضعف الدورة الدموي ...