اليوم العالمي للمسنين- 5 أطعمة ممنوع تناولها بعد سن الستين
في الأول من أكتوبر كل عام، يحتفل العالم باليوم العالمي للمسنين، للتوعية بالأمراض الشائعة مع تقدم العمر والإرشادات الواجب اتباعها للوقاية منها.
وهناك أطعمة يجب التوقف عند تناولها بعد بلوغ سن 60 عامًا، حفاظًا على صحة الجسم، يستعرضها "الكونسلتو" في التقرير التالي، وفقًا لموقع "Health direct".
اقرأ أيضًا: بعد الستين- 3 مكملات غذائية ضرورية لصحتك
من الضروري أن يكون النظام الغذائي اليومي للأشخاص الذين تجاوزوا سن الستين خاليًا من الأطعمة السكرية، مثل الحلويات، لأنها تزيد من خطر ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً