اهتم بهذا النوع من منتجات الألبان لإيقاف الشيخوخة المبكرة والحفاظ على جلدك
منتجات الألبان كثيرة ومتشعبة، ولكن تظل المنتجات قليلة الدسم هي الأفضل على الإطلاق، وذلك لأنها تحتوى على الكثير من المغذيات الصحية، والكثير أيضًا من الفيتامينات والكالسيوم المهم لصحة العظام وتقوية وبناء الجسم، ولا يعى البعض أن هذا النوع من منتجات الألبان بشكل خاص له فوائد صحية كثيرة أكثر من كونها مفيدة للعظام والأعصاب.
يوضح تقرير نشر في موقع ميديسين هيلث الطبي المعنى بالصحة العامة والأمراض، أن الجسم يحتاج على الدوام لعوامل وأغذية ومشروبات تقلل من حدة زحف الشيخوخة، وتزيد في فرص الشعور با ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً