إهمال الصحة النفسية .. خطر داهم على الجهاز المناعي وجودة الحياة
- ممارسة اليقظة والتأمل والاسترخاء لإدارة الإرهاق وتقليل تأثيره
- استخدم تقنيات السلوك المعرفي لمعالجة أنماط التفكيرالسلبي
- مواجهة التحديات والتعامل مع المشاعر والآخرين بطرق إيجابية
- التركيز على تحسين نوعية حياة المصابين بأمراض مناعية مزمنة
الكثير من التساؤلات تدور حول العلاقة الوثيقة بين الصحة النفسية والقدرة على مقاومة الأمراض بتعزيز الجهاز المناعي حيث تُظهر الدراسات تأثير الحالة النفسية على الجهاز المناعي مما يعطي أهمية كبيرة على ضرورة ممارسة استراتيجيات للتخف ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً
جريدة عمان 
صحيفة عاجل 
اليوم السابع 
جريدة النهار اللبنانية 
الشرق 
الجزيرة نت 
سكاي نيوز العربية 
صحيفة الشرق الأوسط 
النهار الجزائرية 
MTV 
صحيفة سبق 
العرب القطرية 
موقع 24 
بي بي سي عربي 
الاتحاد للأخبار 
صحيفة عكاظ 
جريدة اللواء 
