بتنام في المحاضرات؟- اعرف السبب
يواجه بعض الطلاب الرغبة الدائمة في النوم أثناء حضور المحاضرات مما يؤثر على تحصيلهم الدراسي بشكل كبير. ويعد ذلك الأمر مشكلة شائعة تحدث نتيجة العديد من العوامل أو المشكلات الصحية.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي طرق التغلب على النوم في المحاضرات وفقًا لما ذكره موقع "Healthline".
هناك العديد من الأسباب وراء الرغبة الشديدة في النوم أثناء المحاضرات من بينها:
- عدم الحصول على قسط كاف من النوم أثناء الليل، وبالتالي يؤدي ذلك إلى الشعور بالتعب والإرهاق خلال النهار.
- ع ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً