بعد تريند نحافة شيماء سيف.. 5 أطعمة تناولها يساعد على إنقاص الوزن
بعد تصدر صور الممثلة شيماء سيف التريند بخصوص فقدنها جزءًا كبيرًا من وزنها، وتميزها بالنحافة عن قبل، وأظهر المتابعين إعجابهم الشديد بما وصلت إليه من الوقاية من السمنة والحفاظ على وزن مثالي ورشيق، ومن أهمية الوقاية من السمنة والحفاظ على جسم صحي ومثالي توجد أسباب كثيرة تكافح الإصابة بالسمنة منها تناول الأطعمة التي تساعد على خسارة الوزن وفقا لما نشره موقع "everydayhealth" وهي:
تتميز الفاصوليا بالكثير من الألياف والسعرات الحرارية التي تساعد على الشعور بالشبع وتقلل من الإحساس بالجوع وتناول ا ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً