تجلس لساعات طويلة؟- احذار متلازمة المؤخرة الميتة

تُعتبر متلازمة المؤخرة الميتة أو ما يعرف طبيًا باسم متلازمة ضعف العضلة الألوية الوسطى، حالة طبية شائعة تظهر نتيجة ضعف في عضلات المؤخرة، وبالأخص العضلة الألوية الوسطى (Gluteus Medius).

هذه المتلازمة تصيب الأشخاص الذين يتبعون نمط حياة يتسم بالجلوس الطويل، مثل العاملين في المكاتب أو الذين يقضون ساعات طويلة أمام الشاشات، مما يؤدي إلى تقليل نشاط هذه العضلات الحيوية.

وفي التقرير التالي، يستعرض موقع "الكونسلتو" كل ما يخص متلازمة المؤخرة الميتة، أعراضها، أسبابها، وكيفية علاجها، وفقًا لم ...