تضر بصحتك- 4 عادات خاطئة لا تفعلها في أوقات الراحة
يعتاد الكثير من الأشخاص على القيام ببعض الممارسات عند الخلود للراحة بعد الانتهاء من العمل، ثبت أن لها تأثيرات سلبية على صحة الجسم العضوية والنفسية.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العادات الخاطئة الشائعة في أوقات الراحة، وفقًا لموقع "TIMESNOW".
شاهد: عادات ليلية تضر بصحتك "فيديوجرافيك"
بعد يوم طويل من العمل، يقبل معظم الأشخاص على استخدام الألواح الإلكترونية، مثل الكمبيوتر والهاتف المحمول، لفترة طويلة، دون الانتباه أن هذه العادة تؤدي إلى الشعور بالصداع وإجهاد العين و ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً