تقليل الخبز والأرز قد يغني مريض السكري عن استعمال الدواء

تقليل الخبز والأرز قد يساعد مرضى السكري من النوع الثاني على التوقف عن تناول الأدوية

دراسة جديدة تبحث في فوائد النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات قد يتمكنون من التوقف عن تناول الأدوية. وجدت الدراسة أن النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات قد يحسن وظيفة خلايا بيتا في البنكرياس، المسؤولة عن إنتاج الإنسولين.

آلية عمل النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات

يتطور مرض السكري من النوع الثاني عندما تفشل خلايا بيتا في البنكرياس في إنتاج كمية كافية من الإنسولين أو عندما لا تستجيب خلايا الجسم بشكل كافٍ للإنسولين. يؤدي هذا إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. وجدت الدراسة أن تناول نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يمكن أن يساعد على تحسين وظيفة خلايا بيتا، مما قد يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي.

تفاصيل الدراسة

شارك في الدراسة 57 شخصًا مصابًا بداء السكري من النوع الثاني. تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين: مجموعة واحدة اتبعت نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات، بينما اتبعت المجموعة الأخرى نظامًا غذائيًا عالي الكربوهيدرات. وجدت الدراسة أن المجموعة التي اتبعت نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات أظهرت تحسنًا ملحوظًا في وظيفة خلايا بيتا مقارنة بالمجموعة الأخرى.

أهمية الدراسة

تُعد هذه الدراسة خطوة مهمة في فهم فوائد النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات في إدارة مرض السكري من النوع الثاني. تشير النتائج إلى أن النظام الغذائي قد يكون بديلًا فعالًا للأدوية لدى بعض المرضى. ولكن من المهم إجراء المزيد من البحوث للتأكد من فعالية النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات على المدى الطويل وكيفية استخدامه بشكل آمن وفعال.

فهم مرض السكري من النوع الثاني

مرض السكري من النوع الثاني هو مرض مزمن يؤثر على طريقة استخدام الجسم للسكر. يُطلق عليه أيضًا اسم السكري غير المعتمد على الإنسولين أو سكري البالغين. في هذا النوع من السكري، لا يكون الجسم قادرًا على استخدام الإنسولين بشكل صحيح أو لا ينتجه بكمية كافية. يُعد النشاط البدني، والتغذية السليمة، ومراقبة الوزن من العوامل المهمة في إدارة مرض السكري من النوع الثاني.

أعراض مرض السكري من النوع الثاني

تشمل أعراض مرض السكري من النوع الثاني:

• الشعور بالعطش الشديد
• التبول المتكرر
• الشعور بالتعب الشديد
• فقدان الوزن غير المبرر
• تشوش الرؤية
• بطء التئام الجروح
• الشعور بالوخز أو الخدر في الأطراف

مضاعفات مرض السكري من النوع الثاني

إذا لم يتم السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني، فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل:

• أمراض القلب
• السكتة الدماغية
• أمراض الكلى
• تلف الأعصاب
• ضعف الرؤية
• فقدان البصر
• تلف الأوعية الدموية

نصائح للحفاظ على صحة مرضى السكري من النوع الثاني

• اتباع نظام غذائي صحي
• ممارسة الرياضة بانتظام
• مراقبة مستويات السكر في الدم
• تناول الأدوية وفقًا لتعليمات الطبيب
• زيارة الطبيب بانتظام لفحص مستويات السكر في الدم وغيرها من العوامل

ملاحظة

هذا المقال يُقدم معلومات عامة عن مرض السكري من النوع الثاني، ولا يُعد بديلًا عن نصيحة طبية متخصصة. استشر طبيبك أو أخصائي الرعاية الصحية للحصول على معلومات أكثر دقة وفهم أفضل لحالتك الصحية.