تمارين رياضية ممنوعة على مرضى ارتفاع ضغط الدم
القاتل الصامت كلمة تطلق علي مرض ارتفاع ضغط الدم، والسبب أنه خادع قد يعرض المصاب به للعديد من المضاعفات بشكل مفاجئ، ووفقًا لموقع healthshots، فهناك بعض التمارين الرياضية الممنوعة علي مرضي ارتفاع ضغط الدم، والسبب يرجع إلى أن ارتفاع نسبته تجعل القلب يعمل بجهد أكبر، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة بمرور الوقت، مثل أمراض القلب أو السكتة الدماغية.
رفع الأوزان الثقيلة يمكن أن يسبب ارتفاعًا سريعًا في ضغط الدم، والسبب أنه عندما ترفع شيئًا ثقيلًا يتم حبس أنفاسك، وهذا قد يقيد تدفق الدم مؤقتًا، ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً