تمارين لحماية كبار السن من خطر السقوط وكسور العظام.. اعرفها
الحصول على عظام ومفاصل أقوى وتحسين التوازن هدف يجب أن يسعى إليه الجميع وبشكل خاص كبار السن، لأن البقاء قويًا وممارسة مهارات التوازن أمر بالغ الأهمية لحمايتك من مخاطر السقوط، وبحسب الأطباء فإنه في سن الشيخوخة، إذا تعرضت للسقوط، فأنت أكثر عرضة للإصابة بإصابة مميتة وكسور فى العظام، بحسب موقع تايمز ناو، فى هذا التقرير نتعرف على تمارين لحماية كبار السن من خطر السقوط وكسور العظام.
يزيد التقدم في السن من خطر السقوط والكسور، وبحسب الخبراء فإن الكسور لدى كبار السن تسبب ارتفاع معدلات الإصابة وال ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً