تُعد "حمية العقل" نظامًا غذائيًا يعتمد بشكلٍ كبير على حمية البحر الأبيض المتوسط، وقد تم تطويرها لمحاربة التدهور الإدراكي، وخفض ضغط الدم، وفقًا لدراسة جديدة نُشرت، الأربعاء.
قد يهمك أيضًا.. خطوات بسيطة للبدء في حمية البحر الأبيض المتوسط الصحية
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً
سي إن إن بالعربية 
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- دعت مصر رعاياها إلى مغادرة إقليم أرض الصومال "في أقرب فرصة ممكنة"، نتيجة "عدم اقرأ المزيد
سي إن إن بالعربية 
تهيمن صناعة النفط على الاقتصاد السعودي نظراً لأن المملكة تمتلك نحو 17 في المئة من احتياطي النفط المؤكد في العالم، إلّا اقرأ المزيد
سي إن إن بالعربية 
في ولاية إنديانا بأمريكا، يُقام مهرجان تفاح "Nappanee" السنوي في نسخته الـ48 على قدمٍ وساق. ويضم هذا الحدث الضخم أكبر اقرأ المزيد
سي إن إن بالعربية 
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أدى راشد الماجد النشيد الوطني السعودي، السبت، في لندن، قُبيلَ انطلاق نزال حاسم اقرأ المزيد
سي إن إن بالعربية 
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أعلنت وزارة الداخلية السورية، مساء السبت، القبض على شخص أقدم على قتل حفيديه ذبحا اقرأ المزيد
سي إن إن بالعربية 
استقر سعر الدولار في لبنان اليوم الأحد 22 سبتمبر 2024 في البنوك، وسط حالة من القلق تسيطر على الأوضاع في البلاد، مع توسع اقرأ المزيد
سي إن إن بالعربية 
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— يُعتَبَر تناول العشاء على متن سفينة سياحية فرصة للاسترخاء بالنسبة لمعظم الأشخاص. اقرأ المزيد
سي إن إن بالعربية 
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أعلن المغني الشعبي المصري إسماعيل الليثي عن وفاة ابنه رضا وموارته الثرى، السبت، اقرأ المزيد
سي إن إن بالعربية 
يشعر الآباء بالإرهاق والقلق بسبب “الوتيرة المذهلة” لكل ما يدور من حولنا مثل وسائل التواصل الاجتماعي، ونشرات الأخبار على اقرأ المزيد
سي إن إن بالعربية 
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- علّق أحمد حسام ميدو، لاعب منتخب مصر ونادي الزمالك السابق ساخرا، على واقعة سقوط اقرأ المزيد
سي إن إن بالعربية 
القدس (CNN)-- أرجأ رئيس الوزراء الإسرائيلي، بنيامين نتنياهو، الأحد، رحلته إلى نيويورك لحضور اجتماعات الجمعية العامة اقرأ المزيد
سي إن إن بالعربية 
ارتفع سعر اليورو في مصر اليوم الأحد 22 سبتمبر 2024، مع بداية التعاملات في البنوك الحكومية والخاصة العاملة في مصر، بعد اقرأ المزيد
سي إن إن بالعربية 
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— يُعد التعرض للافتراس أمرًا لا مفر منه في الطبيعة، وهو جزء من دورة الحياة. ووثق اقرأ المزيد
سي إن إن بالعربية 
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تسببت الفنانة المصرية آثار الحكيم، في قلق محبيها على صحتها، بعد تداول أخبار عن اقرأ المزيد
سي إن إن بالعربية 
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- أعلن اللاعب المصري أحمد فتحي عبر حسابه على منصة "إكس" (تويتر سابقاً) اعتزاله اقرأ المزيد
سي إن إن بالعربية 
في هذا الفيديو يسلط مراسل شبكة CNN، بريان تود الضوء على ما حدث في لبنان الأسبوع الماضي عندما تم تفجير الآلاف من أجهزة اقرأ المزيد
سي إن إن بالعربية 
قالت شركة جنرال موتورز في إشعار تعديل وإعادة تدريب العمال في وقت سابق من هذا الأسبوع إنها ستبدأ تسريح 1695 عاملاً في اقرأ المزيد
سي إن إن بالعربية 
وفقاً لوكالة الأنباء الوطنية اللبنانية، شن الطيران الحربي الإسرائيلي في غضون ساعة واحدة بين الساعة 1:30 و2:30 ظهراً اقرأ المزيد
سي إن إن بالعربية 
نحن نعيش في عصر تحكمه المعلومات، حيث أصبحت البيانات أثمن من أي وقت مضى، واليوم، تُعتبر البيانات «الذهب الجديد» الذي اقرأ المزيد
سي إن إن بالعربية 
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- وجه الرئيس المصري، عبدالفتاح السيسي، السبت، بتنفيذ حزمة من الإجراءات الفورية، اقرأ المزيد
سي إن إن بالعربية 
(CNN)-- قال السياسي الإسرائيلي البارز جدعون ساعر، إنه لن يتولى منصب وزير الدفاع بعد تكهنات بأنه قد يحل محل الوزير اقرأ المزيد
سي إن إن بالعربية 
شهد الأسبوع العالمي للفضاء، الذي أُقيم في باريس، إطلاق مجموعة من الابتكارات التكنولوجية التي تُحدث تغييراً جذرياً في اقرأ المزيد
سي إن إن بالعربية 
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- سجّل المصري سام مرسي هدفًا، ساهم من خلاله في تعادل فريقه إيبسويتش تاون مع نظيره اقرأ المزيد
سي إن إن بالعربية 
(CNN)-- أعلن حزب الله أنه أطلق "عشرات الصواريخ" على قاعدة ومطار رامات ديفيد في شمال إسرائيل، ردًا على الضربات التي اقرأ المزيد
الكونسلتو 
تتأثر الحالة المزاجية بجودة النوم، والضغوط التي نتعرض لها على مدار اليوم، وكثرة المهام، وقد تشارك صحة الأمعاء بدور حيوي اقرأ المزيد
الجزيرة نت 
أظهرت دراسة من عيادة كليفلاند في الولايات المتحدة الأميركية أن المرضى المصابين بداء السكري من النوع الثاني والسمنة اقرأ المزيد
يورو نيوز 
وجّه رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، يوم الأحد، تهديداً إلى حزب الله بأنه "إذا لم يفهم الرسالة، فأنا أعدكم اقرأ المزيد
بي بي سي عربي 
غالباً ما يخشى الآباء والأمهات على سلامة أطفالهم الجسدية عندما يغيبون عن أعينهم، لكن قلة منهم يدركون الخطر المحدق اقرأ المزيد
اليوم السابع 
انتشر فيروس نادر في الولايات المتحدة وأطلق عليه "D68"، ما تسبب في موجات من القلق بمختلف أنحاء الولايات المتحدة، خاصة اقرأ المزيد
صحيفة الشرق الأوسط 
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأميركية (FDA) أمس (الجمعة) على أول لقاح للإنفلونزا يمكن تعاطيه ذاتياً في المنزل، حسبما اقرأ المزيد
يورو نيوز 
ضربة روسية توقع أكثر من 20 مصاباً في خاركيف، ثاني أكبر المدن الأوكرانية، في أحدث جولة من جولات الحرب المستمرة منذ أكثر اقرأ المزيد
الجزيرة نت 
يشكو العديد من الناس من إصابتهم بتشويش عقلي منذ أن تعافوا من فيروس كورونا، وتشير معطيات عديدة إلى آثار تركها وباء اقرأ المزيد
اليوم السابع 
كشفت تقارير صحيفة أمريكية عن دخول امرأة تبلغ من العمر 32 عامًا إلى المستشفى بسبب ردود الفعل التي ظهرت عليها نتيجة اقرأ المزيد
صحيفة الشرق الأوسط 
تعد متلازمة القولون العصبي حالة هضمية يمكن أن تسبب إزعاجاً كبيراً لمن يعانون منها. يستخدم المتخصصون الطبيون الأعراض اقرأ المزيد
الكونسلتو 
نفى المهندس عمرو لاشين، نائب محافظ أسوان، كل ما أُثير من شائعات على مواقع التواصل الاجتماعي بشأن زيادة حالات النزلات اقرأ المزيد
سي إن إن بالعربية يشعر الآباء بالإرهاق والقلق بسبب “الوتيرة المذهلة” لكل ما يدور من حولنا مثل وسائل التواصل الاجتماعي، ونشرات الأخبار على اقرأ المزيد
الجزيرة نت 
هل أنت محروم من النوم؟ إذا كنت قد قضيت ليلة في التقلب في الفراش، فأنت تعلم بالفعل كيف ستشعر في اليوم التالي: التعب اقرأ المزيد
يورو نيوز 
يخوض حاكم أتيكا معركة شرسة لجعل منطقته آمنة، ويكافح من أجل إزالة العقبات البيروقراطية ومواجهة نقص التمويل. يجري العمل اقرأ المزيد
اليوم السابع 
الفطرة الإنسانية قائمة على كل ما هو متزن ومنضبط، أما ما يحيد عن الصف وعن الفطرة الإنسانية فهو مخالف لها ويعتبر شاذا اقرأ المزيد
الكونسلتو 
الكوليرا هي عدوى بكتيرية حادة تصيب الأمعاء وتسبب إسهالاً مائياً شديداً، مما يعرض إلى الإصابة بجفاف شديد قد يكون مميتاً اقرأ المزيد
يورو نيوز 
كارثة جديدة تحل بإيران، حيث لقي العشرات مصرعهم من جراء تسرب غاز في منجم للفحم شرقي البلاد. ارتفعت حصيلة ضحايا انفجار اقرأ المزيد
الطبي 
يُعدّ إدمان الألعاب الإلكترونية خطرًا يُهدّد حياة الكثير من الأفراد من مختلف الفئات المجتمع، خصوصًا إذا لم يُسيطر الفرد اقرأ المزيد
اليوم السابع 
مع بدء العام الدراسي الجديد عليك الاهتمام بتعويد طفلك على ممارسة الرياضة منذ اليوم الأول له في المدرسة، خاصة اقرأ المزيد
يورو نيوز 
لا يرغب المرشح الجمهوري، دونالد ترامب، في خوض مناظرة ثانية مع منافسته الديمقراطية، كامالا هاريس، وقدم تفسيراً للأمر بأن اقرأ المزيد
اليوم السابع 
يتبع الكثيرون نظام الصيام المتقطع لإنقاص الوزن، ويوصي خبراء التغذية والأطباء بالصيام المتقطع لفقدان الوزن بشكل صحي اقرأ المزيد
يورو نيوز 
لم تكتف إسرائيل بغلق مكتب قناة "الجزيرة" في أراضيها، إذ وسعّت دائرة المنع إلى الضفة الغربية المحتلة. اقتحمت قوات اقرأ المزيد
اليوم السابع 
اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) واضطراب طيف التوحد (ASD) هما النوعان الأكثر شيوعًا من اضطرابات النمو العصبي، وهي اقرأ المزيد
اليوم السابع 
يعد التهاب الجلد الدهني حالة جلدية التهابية تسبب تورمًا وقشورًا وطفحًا جلديًا مثيرًا للحكة على فروة الرأس والوجه وأجزاء اقرأ المزيد