خبز العدس لفقدان الوزن- هل سمعت به من قبل؟
يبحث بعض الأشخاص عن بدائل للخبز المصنوع من الدقيق الأبيض، نظرًا للمخاطر الصحية المحتملة له، ويعد الخبز المصنوع من العدس أحد الخيارات الغذائية البديلة، حيث يقدم للجسم العديد من الفوائد الصحية.
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، أبرز فوائد خبز العدس، وفقًا لموقعي "Eating this"، "Health line".
خبز العدس يصنع من دقيق العدس كبديل عن القمح وأي حبوب أخرى، ويحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم، مثل:
دقيق الخبز يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية، ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً