دراسة تكشف الكمية الآمنة من القهوة يوميًّا لتقليل خطر الإصابة بـ3 أمراض رئيسية

أظهرت دراسة صينية جديدة أن شرب القهوة باعتدال يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري والسكتة الدماغية وأمراض القلب، المعروفة باسم تعدُّد الأمراض القلبية الأيضية.

وفي التفاصيل، وجدت الأبحاث أن الذين يشربون كوبَيْن أو ثلاثة أكواب يوميًّا لديهم خطر أقل للإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية أو مرض السكري من النوع الثاني.

واستخدم الباحثون في جامعة سوشو في الصين بيانات من 500 ألف بريطاني، تتراوح أعمارهم بين 37 و73 عامًا، ووجدوا أن شاربي القهوة المعتدلين (كوبين إلى ثلاثة أكواب يوميّ ...