ريجيم فصيلة الدم.. هل يجب أن تتناول الأطعمة وفقًا لفصيلة دمك؟

هناك أنواع مختلفة من الأنظمة الغذائية التى تعمل بشكل مختلف بالنسبة للجميع، لكن حمية فصيلة الدم - التي روج لها الطبيب الأمريكي بيتر دي أدامو في عام 1996 تدعو إلى تناول الأطعمة المثالية لكل فصيلة دم، بحسب موقع "تايمز ناو".

أكد الخبراء أن فصيلة دمك تؤثر على كيفية تفاعل جسمك مع أطعمة معينة بسبب وجود الليكتينات - البروتينات التي ترتبط بالكربوهيدرات وتوجد في النباتات والحيوانات وأنواع أخرى تتفاعل مع خلايا الدم لديك.

وفقًا لدراسة جديدة فإن تناول نظام غذائي من فصيلة الدم A يتكون من الفو ...