سلطة الفطر بالجرجير للرجيم
المقادير
- الفطر :
علبة
(مقطع إلى شرائح)
- البصل :
1 حبة
- الثوم :
3 فصوص
- الجرجير :
كوب
(بيني أو مفروم خشن)
- بقدونس :
نصف باقة
- عصير الليمون :
ربع كوب
- زيت الزيتون :
ربع كوب
- ملح :
حسب الرغبة
- فلفل أسود :
حسب الرغبة
- الجبنة الزرقاء :
ربع كوب
(مفتتة)
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناًمقالات أخري من مطبخ سيدتي
ترايفل الدراق بالكريمة
وصفة ترافل الدراق بالكريمة ترافل الدراق بالكريمة من الحلويات اللذيذة والسهلة التحضير، وهي مثالية لجميع المناسبات. اقرأ المزيد
كرات الفواكة المجففة والمكسرات سناك صحي للمدرسة
كرات الفواكة المجففة والمكسرات: سناك صحي للأطفال في المدرسة هل تبحثين عن وجبة خفيفة صحية وسهلة التحضير لطفلك في اقرأ المزيد
كيك مافن الفانيلا
وصفة كيك مافن الفانيلا اللذيذة تُعدّ وصفة كيك المافن الفانيلا من أسهل وصفات الحلويات وأكثرها شعبية، يمكن تحضيرها بسهولة اقرأ المزيد
إيدام البطاطا بالثوم والزنجبيل
إيدام البطاطا بالثوم والزنجبيل: وجبة لذيذة وسهلة التحضير المكونات: البطاطس: 2 حبة (مقطعة إلى مكعبات ومسلوقة نصف سلقة) اقرأ المزيد
كيكة مادلين الفرنسية
المقادير - البيض : 2 حبة (بدرجة حرارة الغرفة) - سكر : 90 غم - الفانيليا : ملعقة صغيرة - برش ليمون : نصف ملعقة صغيرة - اقرأ المزيد
فطائر الباف باستري بحشوة المربى لفطور المدرسة
المقادير - عجينة البف باستيري : عبوة (جاهزة) - مربى : 2 كوب (بنكهة الفراولة / للحشوة) - البيض : 1 حبة - الزبدة : 2 اقرأ المزيد
طريقة عمل ملبن العنب بـ 4 مكونات
المقادير - عصير العنب : 4 اكواب (طبيعي) - نشاء الذرة : 5 ملاعق كبيرة - سكر البودرة : 2 كوب - العسل : نصف كوب (جلوكوز) اقرأ المزيد
كرات التمر بالسميد
المقادير - التمر : كوب (منزوع النواة) - حليب : كوب - سميد ناعم : كوب - سمن : 4 ملاعق كبيرة - صوص شوكولاتة : حسب الرغبة اقرأ المزيد
طريقة عمل مربى الفراولة المنزلي
المقادير - الفراولة : كيلو (طازجة) - سكر : 500 غراماً - عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (حامض) طريقة التحضير ضعي الفراولة اقرأ المزيد
طريقة عمل صينية البطاطس الحلوة باللبن في الفرن
المقادير - البطاطا الحلوة : 1 كيلو (مقشرة ومسلوقة) - الزبدة : 2 ملعقة كبيرة - لبن زبادي : علبة (كبيرة) - سكر : كوب - اقرأ المزيد
كيكة الرهش بالفستق الحلبي
المقادير - دقيق : 2 كوب - بيكنج بودر : ملعقة كبيرة - هيل : نصف ملعقة صغيرة - ملح : رشّة - البيض : 4 حبات - سكر : ثلاث اقرأ المزيد
آيس كريم بالفراولة صحي وغني بالبروتين
المقادير - زبادي : 2 عبوة (يوناني) - الفراولة : نصف كوب (مجمدة) - حليب مكثف محلى : نصف كوب - العسل : حسب الرغبة اقرأ المزيد
كعك الفاصولياء السوداء لمرضى سرطان الثدي
المقادير - الفاصولياء السوداء : علبة (مصفاة ومغسولة / 15 أونصة) - مسحوق الكاكاو : ثلاث أرباع الكوب (غير المحلى) - سكر : اقرأ المزيد
رافيولي السبانخ والريكوتا
المقادير - جبن الريكوتا : 3 ملاعق كبيرة - معكرونة : مقدار (شرائح عجينة المعكرونة) - السبانخ : نصف كوب (ورق صغير) - ملح اقرأ المزيد
الروبيان مع الخبز العربي
المقادير - للتزيين : البصل الأخضر : حسب الرغبة بذور السمسم : حسب الرغبة كزبرة خضراء : ملعقة كبيرة (طازجة) - الروبيان : اقرأ المزيد
مفروكة جوز الهند للدايت
المقادير - جوز الهند : 3 اكواب (مبشور) - فستق حلبي : كوب ونصف (مجروش) - النشاء : ملعقة كبيرة - الماء : 2 كوب - سكر : اقرأ المزيد
دجاج بالزبدة والكريمة على الطريقة الهندية
المقادير - صدر الدجاج : 2 صدر (مقطع إلى مكعبات) - الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس) - الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج ومهروس) - اقرأ المزيد
لفائف التونة الحارة بالأفوكادو
المقادير - أرز السوشي الأبيض : ربع كوب - ورق نوري : حسب الحاجة (لفائف سوشي نوري "أعشاب بحرية مجففة ومحمصة تستخدم لتغليف اقرأ المزيد
طريقة عمل مربى البلح
المقادير - التمر : 2 كيلو (بلح أحمر / مقشر) - سكر : كيلو - الماء : 3 اكواب - القرفة : عود - عصير الليمون : 1 حبة طريقة اقرأ المزيد
روبيان حامض حلو
المقادير - زيت دوار الشمس : 2 ملعقة كبيرة - البصل : 1 حبة (متوسط الحجم) - الفلفل الأحمر الحلو : 1 حبة - القريدس : 2 كوب اقرأ المزيد
بودينغ التمر بالهيل والزعفران
المقادير - حليب : نصف كوب (مخلوط مع لبن أو حليب لوحده) - التمر : 10 حبات (خالص ومنزوع النوى) - الزيت : 2 ملعقة كبيرة - اقرأ المزيد
سوشي مخبوز بالسلمون والسلطعون
المقادير - السلطعون : 4 عود - السلمون : شريحة (طازج) - جبن كريمي : 2 ملعقة كبيرة - أرز السوشي الأبيض : 3 ملاعق كبيرة اقرأ المزيد
تشيز كيك بقلاوة برقائق الفيلو
المقادير - جبن كريمي : علبة - سكر البودرة : كوب - دقيق : كوب - البيض : 3 حبات - الزبدة : 4 ملاعق كبيرة - كريمة : علبة اقرأ المزيد
سمك بالكاري على الطريقة التقليدية
المقادير - فيليه السمك : شريحة (سمك السيباس) - الخردل : ملعقة كبيرة (ديجون) - عصير الليمون : 1 حبة - الثوم : فصّان - اقرأ المزيد
مقالات أخري من أخبار ومقالات وسياسة
رجال أعمال لـ "الشرق": فوائد عديدة لقانون استثمارات غير القطريين
قانون استثمارات غير القطريين: فوائد عديدة لاقتصاد قطر الهدف من مشروع القانون يهدف مشروع قانون جذب الاستثمار غير القطري اقرأ المزيد
ألمانيا ترسل حزمة أسلحة جديدة إلى أوكرانيا تشمل منظومتى دفاع جوى ودبابات ليوبارد
ألمانيا ترسل حزمة أسلحة جديدة إلى أوكرانيا تشمل منظومات دفاع جوي ودبابات ليوبارد أعلنت الحكومة الألمانية عن إرسال حزمة اقرأ المزيد
اتصالات أميركية مع قطر والسعودية وإسرائيل
اتصالات أميركية مع قطر والسعودية وإسرائيل: التركيز على إنهاء الصراع في غزة أجرى وزير الخارجية الأميركي أنتوني بلينكن اقرأ المزيد
أميركا.. العثور على حطام مقاتلة.. والبحث جار عن طاقمها
تحطم طائرة مقاتلة أمريكية في واشنطن.. بحث عن طاقمها أعلنت البحرية الأمريكية عن تحطم طائرة مقاتلة من طراز "إي إيه-18 جي اقرأ المزيد
قصة ومشاهد اللحظات الأخيرة: السنوار ورفيقاه تبادلوا إطلاق النار مع الاحتلال
كشفت مصادر دبلوماسية غربية لـ"الشرق" نقلاً عن مصادر عسكرية إسرائيلية، تفاصيل الساعات واللحظات الأخيرة في حياة زعيم حركة اقرأ المزيد
للحد من الحوادث.. وزير النقل يقرر الاعتماد على سائقي القطارات حديثي التعيين
وزير النقل يقرر الاعتماد على سائقي القطارات الجدد للحد من الحوادث في خطوة لضمان سلامة الركاب وتحسين خدمات السكك الحديد، اقرأ المزيد
مهندسون صينيون ينجون من نيران عشائرية جنوبي العراق
مهندسون صينيون ينجون من هجوم مسلح في ميسان جنوبي العراق نجاة المهندسين من اعتداء مسلح في محافظة ميسان ذكرت مصادر أمنية اقرأ المزيد
عمر العلماء لـ«الاتحاد»: الإمارات مركز عالمي للذكاء الاصطناعي وبيئة حاضنة للتطوير المستدام
دولة الإمارات: مركز عالمي للذكاء الاصطناعي وبيئة حاضنة للتطوير المستدام تؤكد دولة الإمارات العربية المتحدة، بقيادة صاحب اقرأ المزيد
مقتل يحيى السنوار.. CNN حللت فيديو لحظة مقتلة وهذا ما وجدته
مقتل يحيى السنوار: تحليل CNN للفيديو يكشف تفاصيل جديدة أكدت CNN أن زعيم حركة حماس يحيى السنوار قُتل في منزل سكني في اقرأ المزيد
"التخصصات الصحية": بدء التقديم على (3) برامج تدريبية
فرص تدريبية مميزة في "التخصصات الصحية" أعلنت الهيئة السعودية للتخصصات الصحية بالتعاون مع صندوق تنمية الموارد البشرية عن اقرأ المزيد
أسرع قطارات السكة الحديد.. تعرف على مواعيد وأسعار قطار تالجو
أسرع قطارات السكة الحديد: تعرف على مواعيد وأسعار قطار تالجو يُعد قطار تالجو أسرع قطارات السكة الحديد في مصر، ويوفر اقرأ المزيد
بلينكن بحث مع نظيريه القطري والسعودي سبل إنهاء الصراع في الشرق الأوسط
الولايات المتحدة تسعى لإنهاء النزاع في الشرق الأوسط محادثات هاتفية مع المسؤولين السعوديين والقطريين أجرى وزير الخارجية اقرأ المزيد
بمنتدى بجامعة قطر.. خبراء وأكاديميون يؤكدون ضرورة التعاون لمجابهة مخاطر التكنولوجيا على الأسرة
التكنولوجيا الحديثة وتأثيرها على تماسك الأسرة: خبراء يدعون إلى التعاون معالجة التحديات التي تواجه الأسرة في عصر اقرأ المزيد
رئيس "الإحصاء" يبحث سبل التعاون مع "سيسرك"
تعزيز التعاون الإحصائي بين الهيئة العامة للإحصاء و "سيسرك" التقى رئيس الهيئة العامة للإحصاء، الدكتور فهد بن عبدالله اقرأ المزيد
النزاهة تعتقل موظفين من بلدية الموصل خلال "مزايدة علنية"
اعتقال موظفين في بلدية الموصل خلال مزايدة علنية أعلنت هيئة النزاهة العراقية اعتقال اثنين من موظفي بلدية الموصل خلال اقرأ المزيد
منتدى للشركات العائلية الخليجية في يناير
منتدى للشركات العائلية الخليجية في قطر: التركيز على "الديمومة" يهدف المنتدى إلى تعزيز حوكمة الشركات العائلية الخليجية اقرأ المزيد
عبدالله آل حامد: الإمارات تستبق تطورات التكنولوجيا المتقدمة
الإمارات تُسابق الزمن في مجال التكنولوجيا المتقدمة مشاركة الإمارات في معرض ومؤتمر التسويق الرقمي والإعلام في جنوب اقرأ المزيد
المبعوث الأممي ستافان دي ميستورا يراكم الفشل في المهام بالصحراء المغربية
فشل المبعوث الأممي دي ميستورا في إحياء العملية السياسية في الصحراء المغربية قدم المبعوث الشخصي للأمين العام للأمم اقرأ المزيد
«حزب الله» يعلن الانتقال إلى «مرحلة جديدة وتصاعدية» مع إسرائيل
حزب الله يعلن دخول مرحلة جديدة في مواجهة إسرائيل أعلن حزب الله اللبناني عن دخول مرحلة جديدة وتصاعدية في المواجهة مع اقرأ المزيد
نائب أمير مكة يطلع على التقارير التشغيلية للشركة السعودية للخدمات الأرضية
نائب أمير مكة يطلع على تقارير الشركة السعودية للخدمات الأرضية اجتماع نائب أمير مكة مع رئيس الشركة السعودية للخدمات اقرأ المزيد
6 معلومات عن أول رئيس تنفيذي للمتحف المصري الكبير
أحمد غنيم: رئيس المتحف المصري الكبير أحمد غنيم هو شخصية اقتصادية بارزة، يُعرف بقدرته على إنجاز المهام الصعبة في إدارة اقرأ المزيد
زيلينسكي: أوكرانيا لا تطور أسلحة نووية
زيلينسكي يؤكد: أوكرانيا لن تطور أسلحة نووية أكد الرئيس الأوكراني فلاديمير زيلينسكي خلال مؤتمر صحفي مشترك مع الأمين اقرأ المزيد
كتاب: زعيم الجمهوريين بمجلس الشيوخ وصف ترمب بـ"الغبي".. وكان يعد الأيام حتى يغادر منصبه
قال كتاب جديد إن زعيم الأقلية الجمهورية في مجلس الشيوخ الأميركي ميتش ماكونيل، وصف الرئيس السابق دونالد ترمب بأنه "غبي" اقرأ المزيد
الصدر يندد "بشدة" بالموقف الألماني "المتعصب" ويطالب وزيرة خارجيتها بالاعتذار
الصدر يندد "بشدة" بالموقف الألماني "المتعصب" ويطالب وزيرة خارجيتها بالاعتذار ندد زعيم التيار الصدري مقتدى الصدر، "بشدة" اقرأ المزيد