صعوبة نوم الأطفال في الوقت ونصائح بتجنب الميلاتونين
قال تقرير حديث إن حوالي 1 من كل 4 أولياء أمور يعاني من صعوبة في جعل أطفالهم ينامون، داعياً الأولياء إلى إنشاء وتثبيت روتين للنوم لأهميته الشديدة لصحة الطفل ونموه.
وأفاد التقرير الذي أعده فريق بحث من مستشفى جامعة ميتشغان إلى أسباب صعوبة نوم الأطفال في الموعد.
ووفق "هيلث داي"، فإن من صعوبات النوم الصحي للطفل غياب الروتين اليومي للنوم، وافتقار المنازل إلى أجواء النوم، بخفض الضوء، والضوضاء، وفي ظل سائل تشتيت الانتباه، والمخاوف من الظلام، إلى جانب ميل الأسر إلى مشاهدة الفيديو أو الش ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً