صينية الرز البني بالبشاميل للرجيم
المقادير
- الأرز البني :
كوب
(مسلوق)
- دقيق :
2 ملعقة كبيرة
(دقيق الشوفان)
- صدر الدجاج :
4 شرائح
(مقطع مكعبات)
- عصير الليمون :
ربع كوب
- حليب :
2 كوب
- جبن موزاريلا :
كوب
(مبشور)
- زيت الزيتون :
ملعقة كبيرة
- ملح :
حسب الرغبة
- فلفل أسود :
حسب الرغبة
- الزبدة :
ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
اخفقي الدقيق مع الحليب، ث ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً