عادة غذائية ضارة تدمر مفاصلك- ما هي؟
مع التقدم في العمر تتراجع صحة المفاصل، بالإضافة إلى ذلك هناك العوامل الكثيرة التي تؤثر على صحة المفاصل، مثل تناول نظام غذائي غير صحي، واتباع عادات سيئة مثل عدم الاهتمام بممارسة الرياضة.
وتشير بعض الدراسات أن هناك عادة غذائية ضارة، قد تضاعف التأثير السلبي على صحة المفاصل، وفقًا لـ "روسيا اليوم".
وتمثل تلك العادة الغذائية الغير صحية ملح الطعام، إذ يؤدي الإكثار من استهلاك ملح الطعام إلى اختلال توازن المحلول الملحي في الجسم، ما يؤثر سلبا في المفاصل. وبالإضافة إلى ذلك تؤدي الغلوتامات ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً