علاج الاكتئاب بالفيتامينات.. أكلاتك تؤثر على نفسيتك
الاكتئاب النفسي له الكثير من العلامات والأعراض التي يمكن أن تكشف بها عن إصابة أحد الأشخاص أو حتى أنت نفسك بها، وقال تقرير نشر في موقع Palmer lake recovery إن هناك أعراضًا شائعة للاكتئاب تلك التي تتعلق بالتعب العام والشعور بانخفاض الدافعية، عدم الرغبة في المشاركة، الميل الى العزلة الشديدة، ولا شك أن تلك الأعراض تختلف من حالة إلى أخرى ومن درجة إصابة لأخرى.
وفقًا للتقرير فإن هناك بعض المكملات والفيتامينات التي يمكن أن تخفف من حدة المشاعر التي يخلفها الاكتئاب والتي من بينها:
فيتامين ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً