علاقة القهوة بضغط الدم.. كل ما تريد معرفته

القهوة هي واحدة من المشروبات الأكثر شعبية في العالم، إذا كنت من محبي القهوة، فمن المحتمل أنك تعرف أنه حتى الرائحة وحدها يمكن أن تبدأ في تنشيطك.

وفى اليوم العالمى للقهوة نسلط الضوء وفقا لموقع " هيلث لاين" على علاقة القهوة بضغط الدم.

يشير التقرير إلى أن التأثيرات الفسيولوجية لشرب القهوة يمكن أن تمتد إلى ما هو أبعد من جرعة صغيرة من اليقظة، حيث تشير الأبحاث إلى أنها قد تزيد من ضغط الدم لفترة قصيرة بعد الاستهلاك.

أظهرت مراجعة لـ 34 دراسة أن تناول 200-300 ملج من الكافيين من الق ...