عند الشعور بالجوع قبل النوم.. 8 وجبات خفيفة يمكن تناولها
يعد تناول الطعام في الليل عادة سيئة، لكن الوجبات الخفيفة الصحية قبل النوم قد تكون لها فوائد صحية مهمة عند تضمينها في نظام غذائي متوازن.
وقدّم موقع "هيلث" عددا من الأفكار لوجبات خفيفة وصحية يمكن تناولها عندما تشعر بالجوع قبل النوم:
وقدّم موقع "هيلث" عددا من الأفكار لوجبات خفيفة وصحية يمكن تناولها عندما تشعر بالجوع قبل النوم:
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً
سكاي نيوز العربية 
الاتحاد للأخبار 
عرب هاردوير 
صحيفة الشرق الأوسط 
أرابيسك 
برق الإمارات 
قناة السومرية 
الشرق للأخبار 
الجزيرة نت 
