فصل الربيع.. طرق بسيطة لتخفيف أعراض الحساسية الموسمية
الحساسية الموسمية
الحساسية الموسمية هي حالة شائعة تصيب الكثيرين خلال فصل الربيع. وتحدث هذه الحساسية بسبب استنشاق حبوب اللقاح المنتشرة في الهواء، مما يؤدي إلى التهاب في الأنف.
أعراض الحساسية الموسمية
تتضمن أعراض الحساسية الموسمية ما يلي:
- العطس
- سيلان الأنف
- الصفير
- السعال
- احتقان الأنف
- حكة في العين
- حكة في الفم أو الحلق
- صعوبات في التنفس
- ضيق في الصدر
طرق تخفيف أعراض الحساسية الموسمية
هناك العديد من الطرق البسيطة التي يمكن اتباعها لتخفيف أعراض الحساسية الموسمية، ومنها:
- تجنب الخروج من المنزل في الأيام التي تنتشر فيها الأتربة وحبوب اللقاح في الهواء.
- إغلاق شبابيك المنزل لمنع دخول حبوب اللقاح.
- الاستحمام بعد الخروج لغسل حبوب اللقاح عن الجسم.
- استخدام غسول الأنف الملحي للمساعدة في إزالة المواد المسببة للحساسية من الأنف.
- تناول أدوية الحساسية التي يصفها الطبيب للمساعدة في تخفيف الأعراض.
- شرب الكثير من الماء للمساعدة في ترطيب الجسم وتقليل إنتاج الهيستامين المسبب للحساسية.
- ارتداء الكمامة إذا اضطررت للخروج في يوم تكثر فيه الأتربة في الهواء.
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً