فقدان الأحباء يسرّع عملية الشيخوخة

تأثير فقدان الأحباء على الشيخوخة البيولوجية

دراسة جديدة: فقدان الأحباء يسرّع الشيخوخة

أكدت دراسة جديدة أن فقدان أحد الأحباء ليس له تأثير عاطفي فحسب، بل قد يؤثر أيضًا على عملية الشيخوخة بشكل كبير. فوجد الباحثون أن الأشخاص الذين فقدوا أحد أفراد عائلتهم المقربين، مثل الوالدين أو الأبناء أو الأشقاء، يظهر عليهم علامات الشيخوخة البيولوجية بشكل أكبر من أولئك الذين لم يواجهوا مثل هذه الخسارة.

ما هو العُمر البيولوجي؟

يشير العُمر البيولوجي إلى صحة الجسم وحالته العامة، بينما يشير العُمر الزمني إلى المدة التي عاشها الفرد. وتعتمد حالة الجسم على العديد من العوامل، مثل نمط الحياة والعوامل الوراثية.

دراسة جامعة كولومبيا

جمع فريق الباحثين في جامعة كولومبيا بيانات من دراسة وطنية أميركية طويلة المدى لصحة المراهقين إلى البالغين، بدأت في عام 1994، وواصلت تتبع أكثر من 20 ألف مشارك تتراوح أعمارهم بين 12 و19 عاماً لمدة 24 عاماً، حتى عام 2018. ووجدت الدراسة أن نحو 40% من المشاركين عانوا من فقدان أحد الأحباء في مرحلة البلوغ.

نتائج الدراسة

تمّ فحص 4500 مشارك في الدراسة، وتمّ أخذ عينات من دمهم لتحديد العُمر البيولوجي للأشخاص. أظهرت نتائج الدراسة أن خسارة شخص واحد مقرب أدّت إلى تسريع الشيخوخة البيولوجية، لكن خسارتين أو أكثر في مرحلة البلوغ أظهرت تأثيرًا أكثر وضوحًا.

تأثيرات فقدان الأحباء

ربطت الدراسات السابقة صدمة فقدان أحد الوالدين أو الأشقاء بزيادة مخاطر الإصابة بمشكلات صحية، مثل الاكتئاب والقلق ومشاكل القلب. وأظهرت الدراسة الحالية أن فقدان الأحباء يؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية والجسدية للأفراد.

ملاحظات مهمة

• أثبتت الدراسة أن تأثير فقدان الأحباء على الشيخوخة البيولوجية يكون أكثر عمقاً خلال أوقات معينة في حياة الشخص، خاصة خلال مرحلة البلوغ المبكرة (حتى أوائل الأربعينات).
• لم تظهر الدراسة أي تأثير كبير على الشيخوخة البيولوجية عند فقدان الأحباء في أثناء الطفولة أو المراهقة.

التوصيات

أشار الباحثون إلى ضرورة إجراء المزيد من الأبحاث لفهم التأثيرات قصيرة وطويلة المدى لفقدان الأحباء على الشيخوخة البيولوجية. كما شددوا على أهمية تطوير استراتيجيات فعالة للتأقلم مع فقدان الأحباء.

الخلاصة

تؤكد نتائج هذه الدراسة على التأثير السلبي لفقدان الأحباء على صحة الإنسان، خاصة على الشيخوخة البيولوجية. من المهم فهم تأثير هذه الخسائر على الصحة والعمل على تطوير استراتيجيات للتأقلم معها بشكل أفضل.