فوائد زيت بذر الكتان- تعرف عليها

زيت بذر الكتان من الزيوت التي تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، مما يساعد في حماية الجسم من فرص الإصابة بالأمراض.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أهم فوائد زيت بذر الكتان وفقًا لما ذكره موقع "healthline".

أوضحت نتائج بعض الدراسات أن زيت بذر الكتان يقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم من بينها:

يساعد زيت بذر الكتان على خفض مستويات الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول الجيد، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى ...