فوائد عديدة لشرب الماء على الريق تعرف عليها
كشفت دراسة حديثة أن شرب كوب واحد أو أكثر من الماء في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم لا يساعد الجسم على الاستيقاظ فقط، بل وأيضا يجلب فوائد كثيرة منها للصحة والجمال
وبحسب دراسة نشرتها وكالة الأنباء الروسية، واطلعت عليها شبكة "الساعة"، فإن "عادة تناول كوب من الماء على معدة فارغة في الصباح يساعد على استعادة توازن السوائل في الجسم بعد النوم، وهذا مهم جدا لأن زيادة كثافة الدم تزيد من خطر تجلط الدم".
وتابعت أن "تحسن سيولة الدم يساعد على تحسين تغذية وعمل الدماغ، كما يبدأ عمل الجهازين اله ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً