فى اليوم العالمى للروماتيزم.. كل ما تريد معرفته عن المرض

اليوم العالمي للروماتيزم: كل ما تحتاج لمعرفته عن المرض

يُعد الروماتيزم من الأمراض الشائعة التي تؤثر على المفاصل والأوتار والأربطة والعظام والعضلات. يشمل الروماتيزم العديد من أنواع التهاب المفاصل، وهي حالات تصيب المفاصل بشكل أساسي، وتُعرف أحيانًا باسم أمراض الجهاز العضلي الهيكلي.

أسباب الروماتيزم

تحدث معظم حالات الروماتيزم عندما يهاجم الجهاز المناعي في الجسم أنسجة الجسم بشكل خاطئ. لم يتمكن الأطباء من تحديد سبب حدوث ذلك بشكل قاطع. ومع ذلك، فقد تمكنوا من تحديد بعض العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بالروماتيزم، وهي:

• الجينات: بعض الجينات أو طفراتها قد تزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع الروماتيزم.
• الجنس: بعض أنواع الروماتيزم أكثر شيوعًا عند جنس معين، على سبيل المثال، يُلاحظ شيوع التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة عند النساء بينما يؤثر التهاب الفقار اللاصق على الرجال بشكل أكبر.
• الوزن: السمنة تزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع الروماتيزم.
• التاريخ الصحي: ترتبط بعض أنواع العدوى، بالإضافة إلى التعرض لصدمات وضغوط في مرحلة الطفولة، بزيادة خطر الإصابة بالروماتيزم. كما قد تزيد حالات مثل أمراض اللثة من خطر الإصابة أيضاً.
• التعرض للسموم: تشير بعض الأدلة إلى أن التعرض لبعض الملوثات والمواد الكيميائية يزيد من احتمالية الإصابة بالروماتيزم.

أعراض الروماتيزم

تشمل بعض الأعراض الشائعة للروماتيزم ما يلي:

• الشعور بألم شديد ومؤلم في مفصل واحد أو أكثر.
• حساسية المفصل عند لمسه.
• تيبس المفصل، خاصة بعد الجلوس أو الاستلقاء لفترة من الوقت.
• زيادة الألم في بعض الأيام دون سبب واضح.

أنواع الروماتيزم

تشمل أنواع الروماتيزم الأكثر شيوعًا ما يلي:

• التهاب المفاصل الروماتويدي: مرض مزمن يصيب المفاصل، ويسبب التهابًا وتلفًا في الغضاريف والأنسجة المحيطة.
• الذئبة الحمراء: مرض مناعي ذاتي يؤثر على العديد من أعضاء الجسم، بما في ذلك المفاصل.
• التهاب الفقار اللاصق: مرض يصيب العمود الفقري، ويسبب التصلب والالتهاب في المفاصل بين الفقرات.
• النقرس: مرض يصيب المفاصل بسبب تراكم حمض البوليك في الجسم.
• التهاب المفاصل العظمي: مرض يصيب الغضاريف في المفاصل، ويسبب تآكلها مع مرور الوقت.

روماتيزم الأطفال

يمكن أن تصيب أمراض الروماتيزم الأطفال، وتشمل هذه الأمراض:

• التهاب المفاصل الروماتويدي في الأطفال: مرض يصيب المفاصل في الأطفال، ويسبب التهابًا وتلفًا في الغضاريف والأنسجة المحيطة.
• مرض ستيفن جونسون: مرض نادر يسبب طفح جلدي شديد.
• متلازمة كاواساكي: مرض يصيب الأطفال الصغار ويؤثر على الأوعية الدموية.

نصائح للتعامل مع الروماتيزم

• حافظ على وزن صحي لتقليل الضغط على المفاصل.
• مارس تمارين رياضية بانتظام لتعزيز قوة العضلات ودعم المفاصل.
• تناول نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضار، وتقليل تناول الأطعمة المصنعة والسكريات.
• تجنب العوامل التي تؤثر على تفاقم أعراض الروماتيزم، مثل التدخين والتعرض للبرد الشديد.
• استشر طبيبك بانتظام للحصول على العلاج المناسب والمتابعة.

ملاحظة: هذه المعلومات مقدمة لأغراض تعليمية فقط، ولا تغني عن استشارة الطبيب المختص.