في اليوم العالمي له- 5 عادات صحية تُنقذ قلبك
يتزامن اليوم مع اليوم العالمي للقلب، بهدف التوعية بكيفية الحفاظ على صحة القلب وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية، وتُعد أمراض القلب من أكثر الأسباب شيوعًا للوفاة حول العالم، ولكن يمكن تقليل خطر الإصابة بها من خلال تبني عادات صحية.
وفي التقرير التالي، يستعرض موقع "الكونسلتو" طرق فعالة للحفاظ على صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بالأمراض القلبية، وفقًا لموقع "Only my health".
الاعتماد على نظام غذائي صحي يعتبر من أهم الأسس للحفاظ على صحة القلب، وتناول الفواكه والخضروات الطازجة، والح ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً