في 3 خطوات- دليلك لتنشيط الدهون البنية لفقدان الوزن
الكونسلتو
يحتوي جسم الإنسان على دهون تعرف باسم الدهون البنية، إذا تم تنشيطها، تتحسن عملية التمثيل الغذائي ويرتفع معدل حرق السعرات الحرارية، مما يساعد على فقدان الوزن بسهولة.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتنشيط الدهون البنية بالجسم، وفقًا لموقعي "Every Day Health" و"Cleveland Clinic".
اقرأ أيضًا: دراسة تكشف الفرق بين الدهون البنية والبيضاء
في إحدى الدراسات، وجد الباحثون أن الدهون البنية في جسم الإنسان يزداد نشاطها عند تناول بعض الأطعمة والمشروبات، مثل ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً