كم سعرة حرارية في حلويات العيد؟
الكونسلتو
يجب الانتباه جيدًا للكمية المستهلكة من حلويات العيد، مثل الكحك والبسكويت والغريبة والبيتي فور، لأن الإفراط فيها يؤدي إلى زيادة الوزن، لارتفاع سعراتها الحرارية.
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، السعرات الحرارية في حلويات عيد الفطر المبارك، وفقًا للدكتورة إنجي مجدي، استشاري التغذية العلاجية، وموقع "My fitness pa".
تبلغ السعرات الحرارية في قطعة الكحك 400 سعرة حراري، قد تزداد عن ذلك، إذا كان الكعك يحتوي على المكسرات أو العجوة أو الملبن أو مضافًا إليه السكر البو ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً