كيف تؤثر الشيخوخة على النوم؟
مع كبر السن قد يتأثر الجسم بعدد من العوامل، بما في ذلك النوم، فمن الممكن أن يؤثر كبر السن في الحصول على النوم بشكل كافي وعدم الشعور بالراحة.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بتأثير الشيخوخة على النوم، وفقًا لما ذكره موقع"Web md".
هناك بعض التغييرات التي تطرأ على الجسم، خاصة أثناء النوم، عند تقدم العمر، وبالتالي الشعور بالتعب أثناء النهار والرغبة في أخذ قيلولة، وهذا التغيير من أبرز المشاكل التي يعاني منها أكثر من نصف الرجال والنساء فوق سن الـ 65، وبالتالي يؤثر ذل ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً