كيف يمكنك التعامل مع "نوبات الهلع"؟
الخوف الشديد، ضيق التنفس، زيادة في معدل ضربات القلب، والرغبة في البكاء أو الصراخ، هذا ما قد يعاني منه الإنسان عند التعرض لـ "نوبات هلع" إلى جانب أعراض أخرى، تختلف قسوتها باختلاف شدة نوبة الهلع.
يقول استشاري الطب النفسي بالقاهرة، د. جمال فرويز إن نوبات الهلع تكون أحد أعراض "الاكتئاب غير المطابق"، وتكون نتيجة لخوف الإنسان من شيء معين، موضحًا أن أكثر الأشخاص عرضة لنوبات الهلع هم أصحاب الميول الوسواسية.
ويضيف فرويز لموقع "سكاي نيوز عربية": "تختلف أعراض ومدة نوبة الهلع با ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً