كيف يمكن التخلص من حرقة المعدة؟
السومرية نيوز – منوعات
يشير البروفيسور فلاديمير بوبوف من قسم العلاج بجامعة التكنولوجيا الحيوية، إلى أنه يمكن التخلص من حرقة المعدة بتناول أطعمة معينة.
ووفقا له، يجب تناول جريش الحبوب الكاملة، مثل الشوفان، البرغل، الأرز البني، وكذلك الجزر والبنجر والكوسا والهليون والبروكلي والفاصوليا الخضراء والفواكه غير الحمضية، لأن هذه المنتجات تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تشعر الشخص بالشبع لفترة طويلة وبالتالي تجنب الإفراط في تناول الطعام الذي يسبب حرقة المعدة.
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناًمقالات أخري من قناة السومرية
بغداد.. تظاهرة غاضبة في الجادرية دعما للشعب اللبناني والفلسطيني (صور)
السومرية نيوز – محليات تظاهر العديد من المواطنين في العاصمة بغداد، اليوم الجمعة، دعما للشعب اللبناني والفلسطيني في اقرأ المزيد
نشرة السومرية.. فتح حسابين لمساعدة غزة ولبنان وانتخاب رئيس البرلمان يثار مجددا
السومرية نيوز – خاص إليكم عناوين نشرة أخبار الظهيرة، التي ستبث على فضائية السومرية اليوم الجمعة 4 تشرين الأول / أكتوبر اقرأ المزيد
دهس وصعقة واطلاق نار.. ماذا حصل في بغداد؟
السومرية نيوز – امني افاد مصدر امني، اليوم الجمعة، بمصرع شخصين واصابة ثالث بحوادث متفرقة في العاصمة. وقال المصدر لـ اقرأ المزيد
للانتقال من أندرويد إلى آيفون.. عليك إجراء التالي
السومرية نيوز – منوعات قد يكون العديد منكم عمد إلى شراء أول هاتف آيفون في حياته، ما يعني الانتقال بشكل نهائي من هاتف اقرأ المزيد
احراق 7 مضايف ومنازل بنزاع عشائري في ذي قار
السومرية نيوز - امني افاد مصدر امني، اليوم الجمعة، باحراق 7 مضايف ومنازل بنزاع عشائري في ذي قار. وقال المصدر لـ اقرأ المزيد
أسعار النفط تسجل أعلى مستوى لها منذ نهاية آب الماضي
السومرية نيوز – اقتصاد ارتفعت أسعار النفط، في تعاملات اليوم الجمعة، فوق مستوى 78 دولارا للبرميل، وذلك للمرة الأولى منذ اقرأ المزيد
كيف تتحدث الى هاتفك؟
السومرية نيوز – منوعات وسعت غوغل من توفر Gemini Live، وهي ميزة الدردشة الصوتية ثنائية الاتجاه لروبوت الدردشة AI Gemini اقرأ المزيد
الموجة الثلاثينية تسيطر على العراق
السومرية نيوز – محلي توقعت هيئة الأنواء الجوية، اليوم الجمعة، درجات الحرارة في عموم البلاد ليوم غد السبت. وقالت الهيئة اقرأ المزيد
بعد المباشرة بتسجيلهم بالمدارس العراقية.. هل بإمكان شمول الطلبة اللبنانيين الذين لايملكون وثائق؟
السومرية نيوز – محلي أعلنت وزارة التربية، عن المباشرة بتسجيل الطلاب اللبنانيين في المدارس. وقال المتحدث باسم الوزارة اقرأ المزيد
البنك المركزي: الية التحويلات المالية الجديدة الى تركيا تتم بعملة اليورو
بحث محافظ البنك المركزي علي محسن العلاق، اليوم الخميس، مع السفير التركي وممثلي المصارف التركية الية التحويلات المالية اقرأ المزيد
قصة العراقية بغزة تفتح باب الجدل.. كيف حررها العراق بمشاركة الولايات المتحدة واسرائيل؟
السومرية نيوز – محلي أعلن مسؤولون عراقيون وأميركيون إن شابة تبلغ من العمر 21 عاما اختطفها مسلحون من تنظيم داعش في اقرأ المزيد
لبنان يعفي العراقيين من الغرامات المترتبة عليهم
قرر وزير الداخلية اللبناني بسام مولوي، الخميس، إعفاء العراقيين من الغرامات التأخيرية المترتبة بذمتهم والسماح لهم اقرأ المزيد
النزاهة النيابية: جمع تواقيع نيابية لاستجواب وزير الاعمار
أعلن عضو لجنة النزاهة النيابية دريد جميل، اليوم الخميس، عن جمع التواقيع النيابية وتقديمها إلى رئيس مجلس النواب لاستجواب اقرأ المزيد
النجف تستقبل أكثر من ألف لبناني نازح
أعلنت العتبة العلوية في محافظة النجف، الخميس، عن استقبال أكثر من ألف لبناني نازح. وقال رئيس اللجنة سلام الجبوري في اقرأ المزيد
من بينهم رحمة رياض وأحلام الشامسي.. نجوم العالم العربي يستذكرون أمجاد العراق في يومه الوطني!
لا يكفيه العراق يوم واحد للتعبير عن الحبّ والتقدير له، فصموده بوجه المصاعب وانتصاره على المشاكل، يثبت أن العيد الوطني اقرأ المزيد
خوفاً من قسمة الورث.. حنطت جثة والدتها وسط الملح لمدة سنة
اقدمت شابة مغربية على إخفاء جثة والدتها لمدة سنة، داخل أكوام من الملح خوفا من قسمة التركة، قبل أن تعثر عليها السلطات اقرأ المزيد
"لن أعود حتى لو هاخد أوسكار".. فنانة مصرية تعلن الاعتزال
أعلنت الفنانة القديرة منى جبر عن اعتزالها الفن وعدم عودتها إليه مرة أخرى مهما كانت الإغراءات، بعد مسيرة فنية طويلة اقرأ المزيد
العراق يستقبل 686 مواطنا لبنانيا عن طريق منفذ القائم
أعلنت وزارة الهجرة والمهجرين، الخميس، عن استقبال 686 مواطنا لبنانيا عن طريق منفذ القائم الحدودي. وقالت الوزارة في بيان، اقرأ المزيد
تعطيل دوام المدارس لمدة أسبوع في كردستان
أعلنت وزارة التربية في حكومة إقليم كردستان، اليوم الخميس، عن تعطيل دوام المدارس لمدة أسبوع بالتزامن مع إجراء انتخابات اقرأ المزيد
مكتب السيد السيستاني يحدد غرة شهر ربيع الآخر
أعلن مكتب المرجع الديني السيد السيستاني، اليوم الخميس، عن تحديد غرة شهر ربيع الآخر لعام 1446. وذكر المكتب في بيان ورد اقرأ المزيد
غوغل تضع شرطاً على موظفيها لاستمرارهم بالعمل.. ما هو؟
أخبر المسؤولون في شركة غوغل الموظفين في اجتماع مؤخرا أن الشركة ليس لديها خطط فورية لإجبار الموظفين بالعودة إلى المكتب. اقرأ المزيد
الحرارة ترتفع الأسبوع القادم.. والامطار والدرجات العشرينية تحدد موعد دخولها الرسمي للعراق
السومرية نيوز-محليات تشير خرائط الطقس الى استقرار درجات الحرارة في العراق ولاسيما في بغداد عند الدرجات الثلاثينية لغاية اقرأ المزيد
"أوبك" تصدر توضيحاً حول ما نقلته "وول ستريت جورنال" عن وزير الطاقة السعودي
السومرية نيوز – اقتصاد نفت منظمة "أوبك" مقالا نشرته صحيفة "وول ستريت جورنال" تضمن تصريحات لوزير الطاقة السعودي الأمير اقرأ المزيد
توجيه بإرسال طائرة خاصة لنقل فريق القوة الجوية من السعودية
وجه رئيس مجلس الوزراء، محمد شياع السوداني، اليوم الخميس، بإرسال طائرة خاصة لنقل فريق القوة الجوية من السعودية إلى اقرأ المزيد
مقالات أخري من منوعات
العرض الأول لفيلم "Rust" بعد 3 سنوات من مقتل مديرة تصويره هالينا هاتشينز
(CNN)-- سيُعرض فيلم "Rust" لأول مرة في مهرجان سينمائي خلال شهر تشرين الثاني/ نوفمبر المقبل، بعد 3 سنوات من مقتل اقرأ المزيد
لوحة قد تكون من أعمال بيكاسو قيمتها ملايين الدولارات
قال خبراء فنون إن لوحة، اكتشفت في إيطاليا منذ عقود، قد تكون من الأعمال الأصلية للرسام والنحات والفنان التشكيلي الإسباني اقرأ المزيد
مسبار «هيرا» سينطلق لدراسة كويكب حرفت ناسا مساره
سيكون الكويكب ديمورفوس الذي اصطدمت به مركبة تابعة لوكالة الفضاء الأميركية (ناسا) من أجل حرف مساره، موضع دراسة بواسطة اقرأ المزيد
الذكاء الاصطناعي.. ما هي الفرص والمخاطر بالنسبة للأطفال؟
وهج الخليج – وكالات أصبح الذكاء الاصطناعي جزءا لا يتجزأ من حياة العديد من الأطفال. يقوم المساعدون الصوتيون بتشغيل اقرأ المزيد
شاهد ما حدث لحوالي 100 فيل بحديقة حيوانات تعرضت لفيضانات مفاجئة في تايلاند
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- اجتاحت الفيضانات المفاجئة محمية شعبية للفيلة في شمال تايلاند الخميس، ما أجبر اقرأ المزيد
"المتوحش" في بوستر جديد.. هل خرجت "رؤيا" من دائرة الأحداث؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أصدر صناع المسلسل التركي "المتوحش" بوسترا جديدا للموسم الثاني من العمل، تغيب عنه اقرأ المزيد
سرقة بضائع بمئات الآلاف من متجر شهير بباريس خلال 4 دقائق فقط
تعرض متجر "لويس فويتون" الشهير للأزياء الفاخرة باريس لعملية سرقة صباح الاثنين الماضي، حيث تمكن 4 لصوص من الهروب قبل اقرأ المزيد
منظمة فلسطينية مناهضة للاستيطان تفوز بجائزة "نوبل البديلة"
حصل الناشط الفلسطيني في الضفة الغربية المحتلة عيسى عمرو، الخميس (الرابع من تشرين الأول/ أكتوبر)، على جائزة رايت اقرأ المزيد
مصدر ينفي دفن الشهيد نصر الله كـ"وديعة": لم يُتّخذ أي قرار بهذا الخصوص
بغداد اليوم - متابعة نفى مصدر من حزب الله، اليوم الجمعة (4 تشرين الأول 2024)، دفن الأمين العام للحزب حسن نصر الله اقرأ المزيد
مختلفة عمّا يتخيله المسافرون.. كيف هي الحياة في أرخبيل فيجي حقًا؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تثير فيجي مشاهد محدّدة تخطر في بال المسافرين، وتشمل المساحات الرملية البيضاء اقرأ المزيد
للانتقال من أندرويد إلى آيفون.. عليك إجراء التالي
السومرية نيوز – منوعات قد يكون العديد منكم عمد إلى شراء أول هاتف آيفون في حياته، ما يعني الانتقال بشكل نهائي من هاتف اقرأ المزيد
سيرك «سيلستيا نوفو» في العين
أبوظبي (الاتحاد) بعد عروضه في لاس فيغاس، استقطبت دائرة الثقافة والسياحة – أبوظبي، بالتعاون مع «ثيوري الفين»، السيرك اقرأ المزيد
الشرق الأوسط يقترب من الانفجار الكبير.. دعوات داخل إيران لتغيير العقيدة النووية
بغداد اليوم - متابعة دعا محللون ووسائل إعلام إيرانية اليوم الجمعة (4 تشرين الأول 2024)، القيادة الإيرانية إلى تغيير اقرأ المزيد
كيف تتحدث الى هاتفك؟
السومرية نيوز – منوعات وسعت غوغل من توفر Gemini Live، وهي ميزة الدردشة الصوتية ثنائية الاتجاه لروبوت الدردشة AI Gemini اقرأ المزيد
من دون علمها.. شاهد الطريقة المبتكرة لتحرير فقمة من بلاستيك علق حول عنقها
تجذب "واجهة فيكتوريا وألفريد البحرية" الشهيرة في كيب تاون، بجنوب إفريقيا، حوالي 24 مليون شخص سنويًا. كما أنّها تستضيف اقرأ المزيد
المقاومة: امتصاص حزب الله للصدمات والتأقلم أصاب الاحتلال بـ"هيستيريا" - عاجل
بغداد اليوم - بغداد كشفت مصادر مطلعة مقربة من فصائل المقاومة، اليوم الجمعة (4 تشرين الأول 2024)، عن بعض الخفايا اقرأ المزيد
أجواء العراق صحوة في الغالب.. والحرارة ضمن معدلاتها الطبيعية
بغداد اليوم - بغداد أعلنت هيئة الانواء الجوية، اليوم الجمعة (4 تشرين الأول 2024)، عن حالة الطقس في العراق خلال الأيام اقرأ المزيد
العلماء يحددون أسباب انقراض حيوان بيسون السهوب
أعلنت جامعة تومسك الروسية، أن علماء البيئة تمكنوا من تحديد الأسباب التي أدت إلى انقراض حيوان بيسون السهوب القديم. وقالت اقرأ المزيد
عمره مئات السنين.. كيف أصبح هذا الحي القديم رمزا مهيبًا في الهند؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كان حي"تشاندني تشوك" ذات يوم من الأحياء التي يتحدث عنها الناس بدهشة في الهند. اقرأ المزيد
بالفيديو .. إعصار هيلين يقتل أكثر من 200 شخص بأمريكا
واشنطن -الوكالات أكدت مصادر رسمية أميركية مصرع العشرات جراء الإعصار هيلين الذي ضرب ولايات عدة في جنوب شرق الولايات اقرأ المزيد
مستلزمات «الخيل» الإماراتية تبهر المغاربة
المغرب (الاتحاد) يقدم ركن مستلزمات الخيل بجناح الإمارات في معرض «الفرس» بالمغرب، منتجات متنوعة من الصناعات الإماراتية اقرأ المزيد
كسوف «نادر» للشمس في أميركا الجنوبية
بويرتو سان خوليان (أ ف ب) استمتع محبو الظواهر الفلكية في أطراف أميركا الجنوبية، أمس الأول، بمنظر آسر لكسوف شمسي على شكل اقرأ المزيد
افتتاح مرفق ترفيهي عالمي في «فيراري أبوظبي»
أبوظبي (الاتحاد) افتتحت عالم فيراري جزيرة ياس أبوظبي مرفقها الترفيهي الجديد، «عالم فيراري إي سبورتز أرينا»، الأول من اقرأ المزيد
مصر تكرم فريدة فهمي أيقونة الرقص الشعبي بعد سنوات من الاعتزال
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- كرمت وزارة الثقافة المصرية، الفنانة فريدة فهمي أيقونة الرقص الشعبي بمصر، ونجمة اقرأ المزيد