لا تكثر من تناولها- 5 أطعمة قد تسبب الإسهال

هناك بعض الأطعمة التي قد تسبب الإسهال وأعراض أخرى بالجهاز الهضمي، خاصة عند المعاناة من عدم تحمل الطعام، لذلك يجب التوقف عن تناولها.

في السياق التالي، يوضح "الكونسلتو" قائمة بأبرز الأطعمة التي تسبب الإسهال، وذلك حسبما جاء في موقع "Health line".

يمكن للكابسيسين الموجود في الأطعمة الحارة أن يهيج الجهاز الهضمي، مما يمكن أن يسبب الإسهال الحارق وأعراض أخرى غير مريحة بالجهاز الهضمي.

اقرأ أيضًا: حسام موافي يحذر مرضى السكري من الإسهال: هذه أسبابه

تشمل بدائل السكر المُحليات ...