لصحة عينك- 4 فوائد سحرية يقدمها لك الشمر

الشمر نبات عطري ذو رائحة قوية ومميزة، يستخدم كعلاج طبيعي للكثير من المشكلات الصحية، نظرًا لاحتوائه على العديد من المعادن والمغذيات التي يحتاجها الجسم، وكشفت بعض الدراسات دور الشمر في تقوية النظر.. فما حقيقة ذلك؟

في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، فوائد الشمر في تقوية النظر، حسبما جاء في موقع، "Indiatimes".

وفقًا للخبراء، فإن الجمع بين الشمر واللوز، يمكن أن يعززات من صحة العين بشكل طبيعي ويحسن الرؤية، نظرًا لأنه غني بالعديد من العناصر الغذائية الهامة ومن بينها فيتامين E وأحماض ...