للنساء.. 5 خرافات شائعة خلال الحمل اعرفيها
أثناء الحمل، من الشائع سماع نصائح مثل "يجب أن تأكلي لشخصين" أو "تجنبي الكافيين تمامًا"، يمكن أن تربك هذه الأساطير الغذائية المعروفة الأمهات الحوامل اللاتي يحاولن اتخاذ أفضل القرارات لصحتهن ونمو أطفالهن.
فهم ما هو صحيح وما هو غير صحيح هو مفتاح الحفاظ على حمل متوازن وصحي، لإلقاء الضوء على هذا، ويوضحها التقرير المنشور عبر موقع onlymyhealth.
الحقيقة: "يجب زيادة السعرات الحرارية التي تتناولها المرأة الحامل أثناء الحمل، ومع ذلك، يجب أن تكون الزيادة تدريجية ويجب تجنب الإفراط في تناول ا ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً