لمرضى السكري- 4 بدائل صحية للخبز
الكونسلتو
من الأفضل أن يكون النظام الغذائي اليومي لمرضى السكري خاليًا تمامًا من الخبز، لأنه يتسبب في ارتفاع سكر الدم، لغناه بالكريوهيدرات.
ويمكن لمرضى السكري استبدال الخبز ببعض الأطعمة، يستعرضها "الكونسلتو" في التقرير التالي، وفقًا لموقع "Diabetes.co.uk".
اقرأ أيضًا: ما أفضل أنواع الخبز لمرضى السكري؟
تعتبر أوراق الخس بديلًا صحيًا للخبز لمرضى السكري، لاحتوائه على القليل من الكربوهيدرات وانخفاض سعراته الحرارية، فضلًا عن غناه بالألياف الغذائية، التي تساعد على ضبط سكر ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً