تصنيفات طب وصحة وغذاء

لمرضى السكري- 8 مشروبات قبل النوم لمنع ارتفاع السكر صباحًا

لمرضى السكري- 8 مشروبات قبل النوم لمنع ارتفاع السكر صباحًا
لمرضى السكري- 8 مشروبات قبل النوم لمنع ارتفاع السكر صباحًا

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

لمرضى السكري- 8 مشروبات قبل النوم لمنع ارتفاع السكر صباحًا

09 أكتوبر 2024

شارك

الكونسلتو

يعاني بعض مرضى السكري من ظاهرة الفجر، وهي حالة ترتفع فيها مستويات سكر الدم بين الساعة الرابعة صباحًا والساعة الثامنة صباحًا.

ولتجنب ظاهرة الفجر، هناك مشروبات يجب على مريض السكري تناولها قبل النوم، يستعرضها "الكونسلتو" في التقرير التالي، وفقًا لموقعي "NDTV" و"DiabeticsCircle".

اقرأ أيضًا: 5 نصائح ضرورية لمريض السكري للحد من ظاهرة الفجر (صور)

تناول شاي البابونج قبل النوم لا يساعد فقط على تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر والقلق، بل يساهم أيضًا في ضبط مستويات سكر ...

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

مقالات أخري من الكونسلتو

الكونسلتو الكونسلتو
للنساء- 5 تأثيرات خطيرة لسن اليأس على الرغبة الجنسية

للنساء- 5 تأثيرات خطيرة لسن اليأس على الرغبة الجنسية

يُعد تأثير سن اليأس على الرغبة الجنسية عند السيدات أحد أبرز الموضوعات التي تُثير الكثير من الاهتمام، نظرًا للتغيرات اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
4 أعراض مزعجة لالتهاب العصب الثلاثي التوائم- منها خدر الوجه

4 أعراض مزعجة لالتهاب العصب الثلاثي التوائم- منها خدر الوجه

مرض التهاب العصب الثلاثي التوائم، أو ما يُعرف بـ"العصب القحفي الخامس"، هو حالة عصبية تسبب ألمًا شديدًا في الوجه، فهو اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
حبة دواء قد تغنيك عن ممارسة الرياضة

حبة دواء قد تغنيك عن ممارسة الرياضة

ممارسة الرياضة ضرورية من أجل الحفاظ على الصحة العامة للجسم. مؤخرًا ابتكر عدد من الباحثين دواء جديد يعطي للجسم نفس فوائد اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
لا تشرب الزنجبيل بكثرة- يهدد معدتك بهذه الأضرار

لا تشرب الزنجبيل بكثرة- يهدد معدتك بهذه الأضرار

لا خلاف على القيمة الغذائية العالية للزنجبيل، ولكن يجب تناول مشروبه باعتدال، لأن الإفراط فيه له تأثيرات سلبية على صحة اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
خبراء تغذية يحذرون: البسطرمة تهدد طفلِك بأضرار خطيرة

خبراء تغذية يحذرون: البسطرمة تهدد طفلِك بأضرار خطيرة

يجب على الأمهات عدم إعداد سندوتش البسطرمة لأطفالهن في الوجبة المدرسية، لأنها تخفي وراء مذاقها اللذيذ مشكلات لا حصر لها، اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
للرجال- 5 فوائد جنسية للكرنب الأحمر

للرجال- 5 فوائد جنسية للكرنب الأحمر

يعد الكرنب الأحمر من الخضراوات المفيدة لصحة الرجال الجنسية، لاحتوائه على عناصر غذائية تساعدهم على ممارسة العلاقة اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
في 3 خطوات- دليلك لتنشيط الدهون البنية لفقدان الوزن

في 3 خطوات- دليلك لتنشيط الدهون البنية لفقدان الوزن

الكونسلتو يحتوي جسم الإنسان على دهون تعرف باسم الدهون البنية، إذا تم تنشيطها، تتحسن عملية التمثيل الغذائي ويرتفع معدل اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
وداعًا للأرق- خبير تغذية: هذه المشروبات تقضي عليه

وداعًا للأرق- خبير تغذية: هذه المشروبات تقضي عليه

هناك مشروبات يمكن الاعتماد على تحسين جودة النوم ليلًا، بجانب ممارسة تقنيات التأمل والاسترخاء، حسبما ذكر الدكتور تيم اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
هل انقطاع الطمث يسبب سرطان الثدي؟

هل انقطاع الطمث يسبب سرطان الثدي؟

تتعرض النساء بعد توقف الدورة الشهرية لاضطرابات هرمونية، تشعرهن بالقلق، لاعتقادهن أنها قد تزيد من خطر إصابتهن بسرطان اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
في ذكرى وفاته- ما المرض الذي أودى بحياة طلعت زكريا؟

في ذكرى وفاته- ما المرض الذي أودى بحياة طلعت زكريا؟

تحل علينا اليوم 8 أكتوبر الذكرى الخامسة لوفاة الفنان الراحل طلعت زكريا، والذي توفى إثر إصابته بفيروس نادر يُعرف اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
حسام موافي يحذر من مرض يصيب القولون: مجهول السبب

حسام موافي يحذر من مرض يصيب القولون: مجهول السبب

حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من مرض يصيب القولون، لا يزال سبب الإصابة به غير اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
هل حساسية العين تؤثر على النظر؟

هل حساسية العين تؤثر على النظر؟

مع التغيرات الجوية الجوية، قد يتعرض بعض الأشخاص لحساسية العين، ما يسبب الحكة والاحمرار والشعور بعدم الراحة، وفي تلك اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
هل تحدث الإصابة بسرطان الثدي دون الشعور بوجود كتلة؟

هل تحدث الإصابة بسرطان الثدي دون الشعور بوجود كتلة؟

قد يكون العثور على كتلة، سواء أثناء الفحص الذاتي أو الفحص البدني السنوي، هو الطريقة التي تعتقد معظم النساء أنها تُستخدم اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
تعاني من ألم خلف الأذن؟- إليك الأسباب المحتملة

تعاني من ألم خلف الأذن؟- إليك الأسباب المحتملة

يعاني بعض الأشخاص من ألم خلف الأذن نتيجة الإصابة بمشكلة صحية، مثل العدوى أو الالتهاب، ولكن قد يحدث الألم خلف الأذن اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
تكتل دم الحيض- هل يستدعي القلق؟

تكتل دم الحيض- هل يستدعي القلق؟

تلاحظ بعض السيدات تكتل الدم خلال دورة الحيض، مما يثير المخاوف من الإصابة بأورام في الرحم أو أي مشكلة صحية أخرى تستدعي اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
امرأة صينية لديها رحمان تلد توأم من كل رحم- ما القصة؟

امرأة صينية لديها رحمان تلد توأم من كل رحم- ما القصة؟

لم يكن الحمل مجرد لحظة عادية في حياة "لي"، امرأة صينية من منطقة شمال غرب البلاد، بل كان تجربة نادرة وغير متوقعة هزت اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
عالمان أمريكيان يحصدان جائزة نوبل للطب لعام 2024- ماذا فعلا؟

عالمان أمريكيان يحصدان جائزة نوبل للطب لعام 2024- ماذا فعلا؟

حصل الطبيبان الأمريكيان فيكتور أمبروس وجاري رافكن، أمس الاثنين، على جائزة نوبل للطب، بعد أن قاما باكتشاف الحمض الريبوزي اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
ماذا يحدث للجسم عند شرب البابونج على الريق؟

ماذا يحدث للجسم عند شرب البابونج على الريق؟

البابونج من الأعشاب التي تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، لذلك ينصح بتناوله بكميات مناسبة اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
هل شرب الحلبة على الريق ينقص الوزن؟

هل شرب الحلبة على الريق ينقص الوزن؟

يحرص بعض الأشخاص على شرب ماء الحلبة على معدة فارغة يوميًا أثناء الرجيم، لاعتقادهم أنه من المشروبات التي تساعد على فقدان اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
احذر- 3 أمراض قد تمنعك من تناول الزيتون المخلل

احذر- 3 أمراض قد تمنعك من تناول الزيتون المخلل

الكونسلتو يتميز الزيتون المخلل بمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية، ومع ذلك، قد يؤثر سلبًا على صحة الجسم، إذا تم اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
للوقاية من سرطان الثدي- تجنبي هذه المشروبات

للوقاية من سرطان الثدي- تجنبي هذه المشروبات

الكونسلتو يزداد خطر التعرض لسرطان الثدي لدى النساء اللاتي يتبعن نمط حياة غير صحي، حيث تصبح المرأة أكثر عرضة للإصابة به اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
حسام موافي يحذر هؤلاء من تناول نخاع العظام

حسام موافي يحذر هؤلاء من تناول نخاع العظام

أوصى الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، بضرورة تجنب نخاع العظام، مشيرةً إلى أنه تعدد الأضرار اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
تخططين للإنجاب؟- 6 مكملات غذائية تساعدِك على الحمل

تخططين للإنجاب؟- 6 مكملات غذائية تساعدِك على الحمل

الكونسلتو إذا كنتِ تخططين للإنجاب، هناك مكملات غذائية قد تساعدِك على الحمل بسهولة، لأنها تساهم في تحسين الخصوبة، ولكن اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
عالمان أمريكيان يحصدان جائزة نوبل للطب لعام 2024- ماذا فعلا؟

عالمان أمريكيان يحصدان جائزة نوبل للطب لعام 2024- ماذا فعلا؟

حصل الطبيبان الأمريكيان فيكتور أمبروس وجاري رافكن، أمس الاثنين، على جائزة نوبل للطب، بعد أن قاما باكتشاف الحمض الريبوزي اقرأ المزيد

المزيد من الكونسلتو

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

يورو نيوز يورو نيوز
دُكت الضاحية على رؤوس ساكنيها واشتعل الجنوب.. فأين جيش لبنان من كل ما يجري؟

دُكت الضاحية على رؤوس ساكنيها واشتعل الجنوب.. فأين جيش لبنان من كل ما يجري؟

مهمة كل جيش في هذا العالم هي حماية حدود بلاده وصد أي عدوان خارجي، لكن ذلك لا يحصل إلا في مناسبات قليلة في حالة الجيش اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
للنساء- 5 تأثيرات خطيرة لسن اليأس على الرغبة الجنسية

للنساء- 5 تأثيرات خطيرة لسن اليأس على الرغبة الجنسية

يُعد تأثير سن اليأس على الرغبة الجنسية عند السيدات أحد أبرز الموضوعات التي تُثير الكثير من الاهتمام، نظرًا للتغيرات اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
4 أعراض مزعجة لالتهاب العصب الثلاثي التوائم- منها خدر الوجه

4 أعراض مزعجة لالتهاب العصب الثلاثي التوائم- منها خدر الوجه

مرض التهاب العصب الثلاثي التوائم، أو ما يُعرف بـ"العصب القحفي الخامس"، هو حالة عصبية تسبب ألمًا شديدًا في الوجه، فهو اقرأ المزيد

الشرق للأخبار الشرق للأخبار
متلازمة ضيق التنفس الحادة.. الأعراض والأسباب وطرق العلاج

متلازمة ضيق التنفس الحادة.. الأعراض والأسباب وطرق العلاج

تحدث متلازمة ضيق التنفس الحادة عندما يتراكم السائل في الأكياس الهوائية الصغيرة جداً والمرنة (الحويصلات الهوائية) في اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
كيف تبني لوحة تحكم مطورة لرصد «الدرون»... خلال أسبوعين؟

كيف تبني لوحة تحكم مطورة لرصد «الدرون»... خلال أسبوعين؟

قد لا تستغرق إضافة تطبيق جديد إلى هاتفك سوى لحظات قليلة، لكن إضافة مستشعر إلى شاشة الرادار العسكرية تستغرق سنوات. لهذا اقرأ المزيد

باب نت باب نت
وزير الصحّة يشدد على ضرورة تسخير جميع الإمكانيات المتاحة لمكافحة الحشرات الناقلة للأمراض

وزير الصحّة يشدد على ضرورة تسخير جميع الإمكانيات المتاحة لمكافحة الحشرات الناقلة للأمراض

شدّد وزير الصحّة مصطفى الفرجاني، خلال انعقاد جلسة عمل اللجنة الوطنية المشتركة لتعزيز اليقظة البيئية ومكافحة الحشرات اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
أسرة واعية = فطرة سليمة..المشاحنات بين الأزواج تؤثر بالسلب على شخصية أطفالهم

أسرة واعية = فطرة سليمة..المشاحنات بين الأزواج تؤثر بالسلب على شخصية أطفالهم

الفطرة السليمة يغلب عليها الهدوء والبعد عن المشاحنات والقلق والتوتر، وفى ظل الكثير من المؤثرات التي يتأثر بها أطفالنا اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
حبة دواء قد تغنيك عن ممارسة الرياضة

حبة دواء قد تغنيك عن ممارسة الرياضة

ممارسة الرياضة ضرورية من أجل الحفاظ على الصحة العامة للجسم. مؤخرًا ابتكر عدد من الباحثين دواء جديد يعطي للجسم نفس فوائد اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
أكسيوس: بايدن ونتنياهو في مكالمة "حاسمة" تناقش خطط إسرائيل للرد على إيران

أكسيوس: بايدن ونتنياهو في مكالمة "حاسمة" تناقش خطط إسرائيل للرد على إيران

نقل موقع "أكسيوس" عن ثلاثة مسؤولين أمريكيين قولهم إنه من المتوقع أن يجري الرئيس الأمريكي جو بايدن مكالمة هاتفية صباح اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
لا تشرب الزنجبيل بكثرة- يهدد معدتك بهذه الأضرار

لا تشرب الزنجبيل بكثرة- يهدد معدتك بهذه الأضرار

لا خلاف على القيمة الغذائية العالية للزنجبيل، ولكن يجب تناول مشروبه باعتدال، لأن الإفراط فيه له تأثيرات سلبية على صحة اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
خبراء تغذية يحذرون: البسطرمة تهدد طفلِك بأضرار خطيرة

خبراء تغذية يحذرون: البسطرمة تهدد طفلِك بأضرار خطيرة

يجب على الأمهات عدم إعداد سندوتش البسطرمة لأطفالهن في الوجبة المدرسية، لأنها تخفي وراء مذاقها اللذيذ مشكلات لا حصر لها، اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
عاجل. اليوم الـ369 للحرب: تصعيد إسرائيلي في غزة ولبنان وسوريا وإعلام عبري يتحدث عن إصابة مستشار سموتريتش

عاجل. اليوم الـ369 للحرب: تصعيد إسرائيلي في غزة ولبنان وسوريا وإعلام عبري يتحدث عن إصابة مستشار سموتريتش

دخلت الحرب على غزة يومها الـ369 وسط تصعيد إسرائيلي في الجبهتين الداخلية والخارجية، حيث ندد المكتب الإعلامي الحكومي اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
للرجال- 5 فوائد جنسية للكرنب الأحمر

للرجال- 5 فوائد جنسية للكرنب الأحمر

يعد الكرنب الأحمر من الخضراوات المفيدة لصحة الرجال الجنسية، لاحتوائه على عناصر غذائية تساعدهم على ممارسة العلاقة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
الخريف وتقلبات الطقس.. أفضل طرق حماية الأطفال من العدوى في المدرسة

الخريف وتقلبات الطقس.. أفضل طرق حماية الأطفال من العدوى في المدرسة

خلال فصل الخريف تزداد فرص الإصابة بالعديد من الأمراض الفيروسية لدي الأطفال، كنزلات البرد، وكورونا، والأنفلونزا، ولذا اقرأ المزيد

الجزيرة نت الجزيرة نت
3 في 1.. هل يصبح هذا الكوكتيل الحل القادم لارتفاع ضغط الدم

3 في 1.. هل يصبح هذا الكوكتيل الحل القادم لارتفاع ضغط الدم

يعيش حوالي 1.3 مليار إنسان حول العالم مع مرض ارتفاع ضغط الدم، وتشمل خيارات العلاج تعديل نمط الحياة والأدوية، ولكن تناول اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
فيديو. مهرجان ألباكيركي: سماء المدينة تتلألأ بأكثر من 500 منطاد ملون

فيديو. مهرجان ألباكيركي: سماء المدينة تتلألأ بأكثر من 500 منطاد ملون

يقام هذا المهرجان في أكتوبر ويستمر لمدة تسعة أيام، حيث يجمع آلاف الزوار من جميع أنحاء الولايات المتحدة والعالم اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
ماذا يحدث لجسمك عند المشي 30 دقيقة يوميا؟ فوائد لا تتوقعها

ماذا يحدث لجسمك عند المشي 30 دقيقة يوميا؟ فوائد لا تتوقعها

يساعد المشي في تحسين صحة القلب والمناعة، ولهذا السبب يجب عليك المشي يوميا  لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا، وذلك للحصول اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
فيديو. آلاف المحتجين في تيرانا يطالبون بإسقاط حكومة إدي راما وسط اشتباكات مع الشرطة

فيديو. آلاف المحتجين في تيرانا يطالبون بإسقاط حكومة إدي راما وسط اشتباكات مع الشرطة

واتهمت المعارضة سابقًا الحزب الاشتراكي الذي يقوده رئيس الوزراء الألباني إدي راما بالفساد، والتلاعب بالناخبين، اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
6 فيتامينات مهمة لصحتك.. كيف تحصل عليها من طعامك؟

6 فيتامينات مهمة لصحتك.. كيف تحصل عليها من طعامك؟

الفيتامينات ضرورية لصحتنا ولأجسامنا، فبدلاً من الاعتماد على المكملات الغذائية، يوصي خبراء الصحة  بالحصول على هذه اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
طرق فعالة لتطهير الجهاز الهضمى من السموم وتخفيف الانتفاخ

طرق فعالة لتطهير الجهاز الهضمى من السموم وتخفيف الانتفاخ

إن حالة الجهاز الهضمى لها أهمية كبيرة وتؤثر بشكل كبير على صحتنا العامة، والشعور بالانتفاخ والتعب هما مجرد بعض التأثيرات اقرأ المزيد

الجزيرة نت الجزيرة نت
لماذا نكتئب ليلا؟

لماذا نكتئب ليلا؟

تطلق عقولنا سيلا من المشاعر السلبية تحت جنح الظلام، مما يجعل النوم صعبا. ويشير الناس إلى هذه المشاعر السلبية على وسائل اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
تساقط الشعر ونقص الحديد.. تعرف على العلاقة وطرق الوقاية

تساقط الشعر ونقص الحديد.. تعرف على العلاقة وطرق الوقاية

تساقط الشعر من الأمور التي لها العديد من الأسباب، ومنها خلل في الجينات أو عوامل أخرى بسبب نظامك الغذائي  غير الصحي، اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
هاريس؟ أم ترامب؟ لمن سيصوت الأمريكيون الأفارقة في الانتخابات الرئاسية المقبلة؟

هاريس؟ أم ترامب؟ لمن سيصوت الأمريكيون الأفارقة في الانتخابات الرئاسية المقبلة؟

إن الناخبين السود المسجلين في الولايات المتحدة لديهم وجهة نظر إيجابية للغاية عن نائبة الرئيس كامالا هاريس، لكنهم أقل اقرأ المزيد

الجزيرة نت الجزيرة نت
دراسة أميركية تحذر من الرصاص في المنتجات الاستهلاكية

دراسة أميركية تحذر من الرصاص في المنتجات الاستهلاكية

خلصت دراسة حديثة أجريت في الولايات المتحدة إلى أن نسب الرصاص التي توجد في المنتجات الاستهلاكية تمثل خطرا داهما على اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة