لمريض السكري- واجه الجوع ليلًا بـ 5 وجبات خفيفة
أحد أهم عوامل علاج مرض السكري هو اتباع نظام غذائي صحي مناسب، يختلف من شخص لآخر وفقًا لحالته الصحية وعمره ونمط حياته، ويداهم البعض شعور شديد بالجوع ليلًا، وتناول وجبة كبيرة وغير صحية قبل النوم يتسبب في رفع مستويات السكر بالدم، لذا يحتاج مريض السكري لتناول وجبات خفيفة مناسبة.
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، أفضل الوجبات الخفيفة المناسبة لمريض السكري ويمكن تناولها ليلًا، وفقًا لموقع "Only my health".
من أفضل تلك الوجبات التي تساعد على الشعور بالشبع وتجنب ارتفاع السكر، ما يلي: ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً